我們都知道牙痛不是什么大的問題，但是痛起來的時候非常影響人們的心情和生活，也會讓大家的進食變得困難，牙痛要怎么改善呢?想要徹底改善牙痛，那么患者要知道引起牙痛的原因，牙痛的患者要注意自己的飲食，在平時吃什么食物好呢?

　　牙痛怎么改善

　　1.豬油

　　有牙痛的朋友可以通過豬油改善，豬油這個物質能夠起到很好的緩解牙痛的效果。發現自己有牙痛的癥狀，應該要取出棉花，然后將豬油包裹住，可以直接放在火上烤熱，塞到牙齒疼痛的地方就能夠緩解癥狀，一般反復幾次就能夠改善牙痛。

　　2.冷水

　　發現自己有牙痛的癥狀，并且已經難以忍受了，這個時候可以通過冷敷的方法改善，要用冰鎮的水漱口，這樣做能夠起到很好的鎮靜效果，也能夠起到比較好的止痛作用，不過我們要知道它只治標不治本，寒冷水也是暫時的緩解牙痛。

　　3.醋

　　牙痛的患者可以通過食醋改善，一旦出現了牙痛，患者可以在嘴里面寒一些陳醋，只要堅持幾分鐘，就能夠很好的改善牙痛的癥狀，當然患者也可以將陳醋和花椒一起煮水，然后可以通這個水漱口，能夠起到不錯的止痛癥狀。

　　4.大蒜

　　牙痛的時候把大蒜搗爛，敷在疼痛的地方，不但能止痛，并且還能起到預防牙周炎，牙髓炎等牙科疾病的作用。

　　5.生姜

　　牙痛發作的時候，可以把生姜切成薄片放在疼痛的地方，咬住生姜片可以有效的緩解牙痛。

　　6.味精

　　牙痛的時候可以用少量的味精涂抹在疼痛的部位，能起到止痛作用。也可以把味精和溫水按照1:50的比例沖開，含在嘴中一會兒再吐掉，連續幾次也能有效的緩解牙痛癥狀。

　　牙痛的原因

　　第一、牙體敏感

　　有些人的牙齒很敏感，在冷熱酸甜的刺激下，很容易出現牙痛的情況，當刺激減少的時候牙痛也會消失。主要原因是牙齦萎縮，牙體缺損所導致，所以還是應該加強日常對牙齒的保護，才能夠不怕任何的刺激。

　　第二、上火

　　秋季非常的干燥，很多人易出現上火的癥狀，在上火期間也容易引起牙痛，主要因為人體唾液分泌較少，呼吸道干燥，如果飲食不得當，牙痛會更加劇，所以勤喝水，吃新鮮水果，緩解上火。

　　第三、食物殘渣