食道炎算是現(xiàn)在比較常見的疾病，在發(fā)病的時候會給我們正常的飲食帶來影響，也會影響到人們的食欲，食道炎患者要怎么改善癥狀呢?導(dǎo)致人們食道炎的原因有很多，大家要特別的注意一下。得了食道炎后患者要控制自己的飲食，吃什么食物好?

　　食道炎怎么改善

　　第一：減少反流。晚上睡覺的時候，患者應(yīng)該要將床頭抬高，讓床頭和床尾形成一個弧度，這樣能夠很好的減少食物反流的情況，還有在睡覺前一定不能進食，晚飯和睡覺的時間應(yīng)該要有一段時間，要超過三個小時左右才能睡覺。

　　第二：食道炎的患者在平時要多吃蛋白質(zhì)或是含有膠原蛋白的食物，這類食物有很多，像是豬蹄，豬皮，豆類等食物，這些食物能夠讓慢性咽炎得到修復(fù)，食物中含有的蛋白質(zhì)和膠原蛋白，也能夠很好的保護食道粘膜，這樣就能形成一個保護層。

　　第三：發(fā)現(xiàn)自己得了食道炎后要多吃維生素豐富的食物，這類食物主要包含水果蔬菜，動物肝臟，肉類等，經(jīng)常吃這些食物，能夠讓損傷咽部的修復(fù)，也可以很好的消除呼吸道黏膜的炎癥。在水果中有豐富的維生素，不僅對身體有很大的好處，也可以促進食道粘膜的修復(fù)。

　　第四：可以經(jīng)常喝一些利咽生津的飲品，包括綠茶蜂蜜飲，百合綠豆湯等，這些飲品都具有清熱利咽，潤肺生津的功效。除此以外，一定不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃煎炸類的食物，以免刺激人體的食道黏膜，加重疾病的癥狀。

　　食道炎的原因

　　1、物理因素

　　總是吃過燙的食物、吞咽了尖銳的異物或者沒有充分咀嚼骨頭、誤吃防腐劑等會對食道粘膜帶來直接損傷，從而引起炎癥。另外反復(fù)的使用胃管，會對食管帶來刺激而引起食管炎。

　　2、食管下端括約肌功能減低

　　在正常情況下食道下段括約肌有高壓區(qū)，能防止胃中的內(nèi)容物反流到食道，但患有某些疾病比如食管裂孔疝時會減弱食管下段括約肌功能，讓腸道以及胃部中的內(nèi)容物反流到食管，引起食道粘膜炎性病變。

　　3、腹腔壓力增高

　　當腹腔壓力升高時會讓胃中的食物反流到食管，從而誘發(fā)食管炎。常見的是懷孕、大量的腹水、過度用力拉大便、頻繁的咳嗽等會升高腹壓。

　　4、受到了藥物影響