齦下牙石位于牙齦之下，肉眼不能直視，必須用探針探查，方能知其沉積部位和沉積量。牙石牙石是牙菌斑和唾液中的礦物鹽或者牙齦溝中的無機鹽發生反應的產物，它對牙周組織的危害，主要是構成了菌斑附著和細菌滋生的良好環境。
2、創傷性咬合
在咬合時，若咬合力過大或方向異常，超越了牙周組織所能承受的合力，致使牙周組織發生損傷的咬合，稱為創傷性咬合。創傷性咬合主要指夜間磨牙等。
3、牙菌斑
粘附在牙齒表面的、不能用漱口或簡單水沖洗等去除的微生物群，不斷發酵成為數量巨大的牙菌斑，侵害牙齦健康，造成牙齦發炎，進而不斷擴散至牙齒內部。
牙菌斑是牙周炎發生的基礎，是該得到注意的問題。
4、其他
食物嵌塞、不良修復體、口呼吸等因素也會促使牙周組織的炎癥發生。
1、營養比例要適當。過多的供應與缺乏，都可引起機體的營養代謝的紊亂，各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。
2、維生素A。維生素A可以預防牙周病，加強釉質的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關，對于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。
3、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
4、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助于消化，能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙齦出血復原，有利于牙周炎的康復。
5、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。
6、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。
結語：上文已經為大家介紹了牙周炎怎么治療，我們現在應該知道怎么做能改善牙周炎了，在平時大家要護理好自己的牙齒做好牙齒的清潔，生活中做好口腔的清潔，一旦出現了牙周炎要盡早的治療。
