口腔潰瘍算是一類高發的疾病，它雖然不嚴重，但是會給人們的正常生活帶來一定影響，有口腔潰瘍的人要如何改善?導致口腔潰瘍的原因有很多，生活中要特別注意。患者在生活中要注意自己的飲食，吃什么食物好?
第一、多吃高蛋白質食物：為身體提供蛋白質能增強抵抗力，還可以促進潰瘍的愈合，要經常吃優質蛋白類的食物，常見的就是奶制品、瘦肉、大豆和豆制品等。這些食物都是蛋白質的來源，能預防口腔潰瘍。
第二、補充維生素，發現自己有口腔潰瘍后，要為身體補充維生素，這樣能起到治療的效果，除了補充維生素，還可以將維生素c片碾碎，敷在患處就可以了，適當的補充營養物質，能夠加速傷口的愈合。
第三、蜂蜜水漱口，口腔潰瘍患者可以用蜂蜜水漱口，蜂蜜中的物質能止痛，還可以消炎，用棉簽蘸取蜂蜜水，將其涂抹在潰瘍位置，堅持15分鐘將蜂蜜咽下去，蜂蜜中的物質能為身體補充能量。
第四、中藥治療，引發口腔潰瘍的原因有很多，如果是因為內分泌失調而引發的口腔潰瘍，大家就可以采用中藥治療的方法來進行改善。
第五、口含蘋果，大家可以把蘋果削皮之后切成薄片，然后在鍋中放入冷水，把蘋果放入鍋中加熱煮沸，等到蘋果放涼之后，再與白酒一起含在口中，連續使用幾天就可以治愈口腔潰瘍。
口腔潰瘍的原因
營養缺乏
當然了，很大一部分的人經常容易得口腔潰瘍是因為營養缺乏。營養缺乏的時候，口腔黏膜的防御能力會降低，所以很容易缺血壞死，出現潰瘍。尤其是在缺少維生素b以及缺乏鋅元素的時候。
創傷因素
當然了，口腔潰瘍這種疾病也有可能是由于外界因素而引發的，比如說大家在吃飯的時候，由于不小心很可能會用魚刺或者是骨頭劃傷口腔。如果口腔的傷口愈合不好的話，就會形成潰瘍面，造成疼痛的感覺。
遺傳因素
