我們經常在網上看到有青年人因為過度勞累而猝死，一個鮮活年輕的生命就這樣消逝了，對一個家庭造成了嚴重打擊。這些人多數是因為心源性猝死而失去生命，那么為什么過度勞累會導致心源性猝死呢?心源性猝死還有哪些誘發因素呢?我們在平常的生活中，要做好哪些事情來預防心源性猝死?
其實只有少部分患者是因為過度勞累而引發心源性猝死，大部分患者是因為本身就患有器質性的心臟疾病，加上其他因素而導致心源性猝死。
患有器質性的心臟疾病，比如心肌炎、冠心病等，這些疾病在發展的過程中，會導致心臟功能下降，如果患者沒有及時治療來恢復心臟功能，隨著病情的加重會誘發心源性猝死。
過度勞累的患者長期處于高壓狀態下，身體得不到及時的休息，這樣就會導致心臟承受的壓力比較大。而且過度勞累患者的心情也會處于過度壓抑的狀態，心理疾病引發了生理疾病之后，也可能間接增加心源性猝死的幾率。
1、劇烈運動
如果本身患有心血管疾病，那么在劇烈運動之后，心臟的負荷加重，容易突發心律失常，也有可能導致患者猝死。
2、過量飲酒
