尿酸是血液中的一種物質(zhì)，尿酸值超標(biāo)會影響身體的健康，還會誘發(fā)身體出現(xiàn)不適癥狀，那么身體出現(xiàn)哪些不適癥狀，需要警惕尿酸升高呢?尿酸升高對健康有很大危害，平時可以做哪些事情來降低尿酸?
1、關(guān)節(jié)疼痛
我們處于睡眠狀態(tài)時，身體會通過呼吸、排汗，減少水分，因此早晨起床之后排尿通常是黃黃的，此時的身體處于脫水狀態(tài)，血液濃度升高，尿酸濃度也會因此而升高。
當(dāng)血液中的尿酸濃度達(dá)到一定程度之后，就會析出結(jié)晶，當(dāng)結(jié)晶在關(guān)節(jié)中沉積時會誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，尤其是第一跖趾關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛感的幾率更高。因此夜間睡眠時出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，需要警惕尿酸值升高。
2、排尿異常
如果體內(nèi)尿酸值升高，產(chǎn)生的尿酸鹽結(jié)晶不僅會沉積在關(guān)節(jié)部位，也會堆積在腎臟中，誘發(fā)腎臟疾病，常見的癥狀就是尿液顏色變濃。如果尿酸鹽結(jié)晶過多，還容易引發(fā)尿路結(jié)石，當(dāng)尿酸結(jié)晶沉積堵塞住腎小管或者排尿管，還容易引發(fā)少尿、無尿等情況出現(xiàn)，因此出現(xiàn)排尿異常不僅要檢查腎臟，還需要警惕尿酸是否升高。
如果尿酸升高影響了腎臟功能，患者還有可能出現(xiàn)水腫，也需要高度重視。
3、血糖值異常
隨著年齡的增長，血糖值會有所升高，但是體內(nèi)尿酸含量升高也會誘發(fā)血糖升高，因?yàn)槟蛩釙档蜕眢w對于葡萄糖的利用率，擾亂血糖的代謝。此外，尿酸結(jié)晶也會損傷胰腺細(xì)胞，降低胰腺的靈敏度，降低胰腺的功能，增加患2型糖尿病的風(fēng)險。
