我們經(jīng)常聽到中醫(yī)會有氣虛和血虛，氣虛和血虛是兩種病癥，但是很多人會將它們混為一談，那么氣虛和血虛之間有什么區(qū)別呢?氣血和血虛的調(diào)理方法也不同，身體出現(xiàn)氣虛、血虛之后應該如何調(diào)理?
1、什么是氣虛
中醫(yī)中的氣和我們的精力有很大關(guān)系，如果一個人總是精力不足，經(jīng)常感覺到乏力，中醫(yī)就會認為是氣虛。
導致氣虛出現(xiàn)的原因有很多，比較常見的是飲食不當，還有的人是因為消化系統(tǒng)異常，無法及時將食物中的營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收導致了營養(yǎng)不良，因此身體無法吸收足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，就會感覺到比較疲憊、乏力。
2、什么是血虛
中醫(yī)認為，血虛就是我們體內(nèi)的血液不足，也就是我們常說的貧血。雖然血虛也有可能是因為飲食不當導致身體無法補充充足的血液造成的，但是也有可能是因為體內(nèi)藏血的器官出現(xiàn)異常導致的，比如肝臟、心臟受損，導致體內(nèi)部分器官血液供應不足、血液循環(huán)出現(xiàn)異常。
氣虛、血虛如何化解
氣虛和血虛既然是兩個不一樣的癥狀，那么它們的調(diào)理方法也各不相同，我們一起來看一看它們應該如何調(diào)理?
氣虛如何調(diào)理
1、改善飲食
