如何預(yù)防?
1、定期體檢
胃是我們身體里面的器官，隨著使用的時(shí)間變長，出現(xiàn)損傷是難免，但我們的肉眼是看不到的，有的時(shí)候身上出現(xiàn)的癥狀也不是那么明顯，只有通過專業(yè)的儀器才能判斷是否有異常。
因此，建議過了40歲以后的人，每年進(jìn)行一次體檢工作，一旦發(fā)現(xiàn)問題，也可立馬進(jìn)行治療。
2、控制飲食
平時(shí)少吃一些傷胃的食物，比如一些腌制的食物，平時(shí)不少人都比較愛吃，有的人甚至一天三頓都少不了它，但這種食物在腌制的過程中，加入了大量的鹽，容易損傷胃黏膜，從而誘發(fā)胃部疾病。
建議平時(shí)還是少吃，可以多吃點(diǎn)綠色蔬菜、柑橘類水果等，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，預(yù)防胃癌。
3、保持衛(wèi)生
平時(shí)生活中要注意清潔衛(wèi)生，防止細(xì)菌的感染，尤其是幽門螺桿菌，它主要存在與胃部，主要是不注意清潔衛(wèi)生導(dǎo)致的，長時(shí)間得不到治療，隨著時(shí)間長，患上胃癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。建議平時(shí)注意飯前便后多洗手，出門在外吃飯，提倡使用公筷，降低細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。
平時(shí)大家對(duì)于這種惡性疾病，一定要重視起來，盡量避免病從口入，加上日常做好定期檢查的工作，預(yù)防效果也是不錯(cuò)的。
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