菜品口感
色澤美觀，鮮嫩清香。
相關人群
適于1—3個月的孕婦食用。
鮮蝦蘆筍
特色
一款清新小炒卻有雙倍營養包含其中，滿足身體多種營養需求。
原料
鮮白蝦、蘆筍、姜、蒜、鹽。
做法
1、將白蝦去皮去泥腸，清洗干凈;
2、洗凈蘆筍，并切成小段備用;
3、蒜拍成蓉、姜切片備用;
4、油熱后，放入蒜蓉、姜片熗鍋;
5、將蝦、蘆筍倒入，炒熟即可。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經?？梢钥吹街?..
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
