孕婦四大經典胎教

　　1.用音樂進行胎教

　　愉快的音樂能給胎兒和媽咪帶來好的心情，有助于寶寶的生長發育。所以懷孕早期就可以進行音樂胎教，選擇舒緩好聽的鋼琴曲或是專門為寶寶錄制的胎教曲，在寂靜的黃昏，媽媽和寶寶一起靜靜地聽音樂，感受來自大自然的聲音，這是一種多么美妙的感覺，在胎教的同時有助于親子溝通。寶寶聽到自己喜歡的曲子都會表現得很安靜，很享受，重復幾次后，寶寶能很好地配合媽咪，彼此之間達到默契的程度。

　　2.用撫摸進行胎教

　　用手指溫柔地撫摸高高凸起的腹部，從一邊到另一邊，子宮內的寶寶很享受這樣子的感覺。通過撫摸能讓寶寶感受到來自媽咪的安全感，他們在子宮內會更愉快，更有幸福感，有助于寶寶的生長發育。尤其是在寶寶因受到外界環境而表現出不安或是亂踢的情況下，媽咪及時的撫摸能令他很快安靜下來，然后甜甜地入睡。經常撫摸寶寶還有助于寶寶的觸覺發育，讓他們對外界有所感觸。

　　3.用語言進行胎教

　　從初的呢喃私語，到后面的講故事，用語言對腹中的寶寶進行胎教是一種非常有效可行的胎教方法。比如輕輕地跟寶寶說：“寶寶!我們一起去公園玩!公園里有小花，小草，還有很多小朋友，有些在放風箏，有些在玩秋千等等。”把你所看到的說給寶寶聽，讓也跟著你的感受去感受到外界的美妙環境。給腹中的寶寶講故事，許多準媽咪都這么做過，形成習慣后，到了講故事的時間如果媽咪不講的話，寶寶就開始在肚子里抗議，有趣極了。

　　4.用藝術進行胎教

　　人類天生就有美感，而美感來自于哪兒呢?來自于大腦的腦細胞。有些事情有時說不出所以然來，就像藝術胎教吧!對著美麗的嬰兒圖片多了，生下來的孩子更漂亮，對著好看的圖畫看多了，生出來的孩子好像更有美術細胞，這些很神奇，卻又不知道怎么解釋。所以在進行胎教的時候，不妨也試試藝術胎教吧!去風景優美的地方散散步，看看美麗的鮮美，常常看看可愛的嬰兒照片，練習一下書法和繪畫，給腹中寶寶一個優雅的環境，培養一個藝術型寶寶。

　　胎教需要注意的四個原則

　　1、避免刺激

　　孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，孕婦在精神過度緊張或遭受刺激下，會致使中樞神經功能紊亂，容易引發妊娠期高血壓。孕期中的準媽媽可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品與娛樂節目，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。

　　2、穩定情緒

　　孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。實驗證明：“懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征。”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。

　　3、腹部按摩

　　孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽到你的聲音。

　　4、聽覺訓練

　　選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽，優美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳，又使人產生美好的聯想，這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體，通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。實驗證明，對于頻率為250-500赫茲、強度為70分貝的音樂，胎兒即會在母腹中出現安祥舒展的蠕動。而對于那些尖、細、高調的音樂，胎兒就會產生不安定、緊張的反應。臨床觀察表明，通過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語言聲波的信息，對出生后孩子語言的發展有一定的促進作用。