孕婦感冒了吃什么好的快

　　孕婦感冒不能隨便吃藥解決，所以好是通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓感冒快快好起來(lái)。究竟，孕婦感冒了吃什么好的快?我們一起聽(tīng)聽(tīng)專家的建議。

　　烏雞綠豆湯

　　原料

　　烏雞一只(約1000克)，綠豆150克，料酒10克，姜5克，鹽3克。

　　做法

　　1、將烏雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟及爪子。

　　2、綠豆淘洗干凈，姜拍松。

　　3、將烏雞放入燉鍋內(nèi)先用大火沖開(kāi)，打掉面上的泡泡，加料酒。

　　4、大火沖10分鐘后放入綠豆，然后用文火燉煮至烏雞熟，加入鹽即可。

　　牛奶菜花

　　原料

　　菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、花生油各適量。

　　做法

　　1、將菜花清洗干凈，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝干水分備用。

　　2、炒鍋上火燒熱，放入適量的花生油，放入蔥花炒出香味。

　　3、加入適量的鮮湯燒開(kāi)后，放入菜花燒幾分鐘，加精鹽、味精、牛奶、轉(zhuǎn)小火燒片刻，用濕淀粉勾芡，淋在菜花上，攪拌均勻即可出鍋上盤(pán)。

　　姜茶飲品

　　1、橘皮姜片茶

　　橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

　　2、姜蒜茶

　　大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

　　3、姜糖飲

　　生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。