3、易使任脈受損
人體各處分布著諸多穴位，每個穴位都有不同的功效，但人體有一個部位的穴位卻是十分的脆弱。肚臍通人體內外是保健要穴，中醫稱之為“神闕”或“臍中”穴，它既是治療某些疾病重要的穴位，也是人體對外界抵抗力薄弱的部位，是某些病邪侵入機體的“門戶”。
一般情況下，在正常的生活中，穿衣服都是要有講究的，尤其是上衣，好穿遮住肚子的衣物，主要是保護肚臍。一旦把它暴露在外，就易致任脈受損。當邪濕之氣較盛時，如不加以護肚臍，病邪就會由此侵入體內而引發疾病。另外，身體上的污垢很容易隨著汗液進入臍眼而沉積臍部，所以要經常對臍部進行清潔，但不宜用力搓擦，以免弄傷肌膚，發生感染。
4、寒涼導致不孕
女性的生理與男性有明顯不同，從寒氣入侵身體而表現出來的癥狀就可以看出。經絡學把肚臍命名為“神闕穴”，認為它有“溫通經絡，調和氣血”的功效，臍部在腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。很多不孕癥追朔原因，都和臍部受涼有關。小腹冰涼的女性多有宮寒，月經周期往往都較為紊亂，長此以往也會傷害到生殖系統，影響到受孕。
5、痛經等生理疾病
多數人認為生理疾病的產生是因為不注重平時的衛生，其實這只是一部分原因，也有其他的原因。肚臍，即神闕穴，是人體命根子的大門。這個穴位有任脈、帶脈、沖脈三脈通過，所以，一旦肚臍有個風吹草動，會影響全身。肚臍稍稍受涼，就會出現四肢發冷等多種生殖系統疾病。所以，平時要注意肚臍的保溫。
