孕婦感冒怎么辦
孕婦感冒了該怎么辦?孕婦在懷孕變得很“脆弱”,尤其是冬季,天氣寒冷,容易感冒咳嗽,但是不能吃藥,擔心對胎兒產生影響。民間有哪些方法可以使用食療幫助孕婦對抗感冒的呢?
不想孕期感冒 預防是首要
1、要注意勤洗手
感冒病毒常常會在人們不經意用污染的手揉鼻子,而侵入上呼吸道,從而引起感冒。如果勤洗手就會避免這種情況。
2、經常做搓手動作
手上有很多經絡及穴位,經常搓手會促進手部的血液循環,從而疏通經絡,增強人體的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。
3、衣服盡量比別人穿多一件,切勿受風
沒有流大汗不要隨便脫衣服,很熱的話,可以在通風好的地方稍作休息,平時多喝水。
4、增強免疫力
懷孕后經常喝雞湯,可增強免疫力,提高對病毒感染的防御能力,避免或減少感冒。
感冒初期
1、發燒感冒初期喉嚨痛癢,用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次見效。
2、輕度畏寒發熱、鼻流清涕的孕婦,可采用通陽解表之法,取生姜數片、蔥白10段、香豆豉10克,共煎水服下。若是暑天感冒發熱,可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克,薄荷5克,荷葉5克,加水煎服。
3、三種姜湯有效對抗感冒,懷孕感冒了的準媽媽可以嘗試一下。
橘皮姜片茶
橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅糖10~20克。
姜蒜茶
大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10~20克。
姜糖飲
生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克,煮沸后加紅糖。