相信大家都知道，對于每一位孕婦來說，飲食是非常重要的，所以孕婦有許多食物是不能吃的。那哪些食物孕婦不能吃呢?孕婦又不能吃什么水果呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

　　哪些食物孕婦不能吃

　　有什么食物是孕婦不能吃的呢?可能有許多人是不知道的。不過沒關系，下面小編就來為大家解答一下。

　　一、孕婦不能多吃高脂肪食物

　　懷孕期，如果孕婦長期吃高脂肪的食物，會增加孩子患生殖系統癌瘤的幾率。醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。

　　同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。

　　二、孕婦不能高糖飲食

　　如果女性在懷孕之外沒有控糖意識的話，則在懷孕的時候患上妊娠糖尿病。而且經過專家發現，血糖偏高的孕婦會增加胎兒患先天性畸形的幾率。

　　而且出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。

　　大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。所以孕婦們還是要控制糖分的攝入。

　　三、孕婦不能過度吃咸食

　　懷孕后，孕婦的口味往往會發生變化，有些孕婦由于飲食習慣嗜好咸食，尤其是北方居民較嚴重，多咸食。現代醫學研究認為，吃鹽量與高血壓率發病有一定關系，食鹽攝人越多高血壓病的發病率也越高。所以孕婦們的飲食還是以清淡為好。

　　四、孕婦不能長期吃素食

　　懷孕的時候，孕婦不能以素食為主，這樣會不利于胎發育的。而且還有可能因為孕婦提供的蛋白質不足的話，則會影響胎兒日后的智力。

　　還可使胎兒發生畸形或營養不良。如果脂肪攝人不足，容易導致低體重胎兒的出生，嬰兒抵抗力低下，存活率較低。

　　五、孕婦不能多吃冷飲

　　孕婦在懷孕期，胃腸對冷的刺激非常敏感，很容易造成胃部不舒服和腹瀉。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。

　　有人發現，胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有所節制。

　　六、孕婦不宜吃油炸食物

　　油炸類的食物味道是很吸引人的，所以有的準媽媽們早餐喜歡吃這類食物。但油炸類的食物大多都內含鋁，經常吃內含鋁的食物容易導致記憶力下降，反應遲鈍，對大腦發育不好。

　　七、孕婦不宜吃含鉛食物

　　準媽媽們的日常娛樂大多就是看電視，那么看電視必然少不了零食。但是這些美味的零食準媽媽們還是少吃為妙。含鉛的食物吃多了，對大腦的損傷是很大的，尤其是大腦才開始發育的胎兒。