剖腹產后恢復禁忌動作

　　基本上剖腹產后忌七大危險動作對產后的行為規范涵蓋的比較廣，了解了這些常識，往往能夠保證媽媽們大程度的減少產后病癥，并且給媽媽提供了正確的生活準則，讓我們詳細的了解一下吧。

　　一：平臥

　　因為剖腹產之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口聽震動和牽拉痛。

　　二：不活動

　　術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助于產婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

　　三：不敢大小便

　　剖腹產后，由于疼痛致使產婦腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結，故術后產婦應按平時習慣及時大小便，平時多喝水，沖洗尿道，預防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

　　四：坐浴或盆浴

　　進行剖腹產后的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的干燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護后再進行淋浴。

　　要注意的是：在產后四周之內子宮頸尚未閉合，不要進行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應該每日沖洗生殖道2~3次。

　　五：大魚大肉

　　剖腹產后，產婦會消耗大量能量，所以要及時補充營養，但不宜立即進食大量含高蛋白的食品，術后一周內禁食蛋類、發酵食物及牛奶，以避免脹氣，一周后可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。同時，應少食用油膩、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營養、高熱量、易消化的食物。

　　七：吹風著涼

　　產后，產婦的毛孔會完全張開，正是“弱不禁風”的時候，如果因空調等制冷設置溫度太低而使產婦著涼，不僅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空調的風不可以直接吹到產婦，室溫一般以25-28℃為宜，產婦應穿長袖衣和長褲，好還穿上一雙薄襪子，穿著不宜暴露。

　　以上就是剖腹產后忌七大危險動作的詳細介紹，基本上對剖腹產后需要注意的事項講的很全面，也都是跟生活息息相關的。如果產后有諸多疑問，建議多與看護醫生進行交流。條件好的建議在醫院多休養一段時間等到身體基本無恙，便可安全出院。