很多的準媽媽會出現不同于往常的生理變化，這都多半都屬于正常現象，但是有些生理癥狀可能是疾病的征兆，那么出現特殊癥狀時孕婦需要注意什么呢?日常的孕婦注意事項有哪些呢?孕婦的飲食又有哪些禁忌呢?帶著問題一起來看看吧。
一些基本的孕婦注意事項是孕婦們必須要了解的。為了讓孕婦更好的理解生理訊息，明白身體所表示的是安全還是危險，下面小編就具體講解幾種需要警惕的生理癥狀。
孕婦需要注意什么
1、惡心嘔吐
安全情況
惡心、嘔吐是相當常見的懷孕癥狀，大約5-6周就會開始出現，主要原因是胎盤絨毛激素的大量增加，再加上個人特有體質所導致;此外，有些準媽媽也可能因為孕期適應不良，心理壓力過大而引發惡心、嘔吐的情形。
危險情況
準媽咪如果出現嚴重的嘔吐情形，甚至喝飲料也會吐，有可能是“妊娠劇吐癥”，應該立刻就醫。醫師表示，懷孕末期若仍然惡心、嘔吐得很厲害，還伴隨頭痛、血壓升高的情形，也有可能是妊娠高血壓的征兆，須特別注意。
2、尿頻
安全情況
懷孕12周以前，身體的子宮仍處于骨盆腔內，此時子宮會隨著周數的增加而變大，向前壓迫膀胱，從而造成了頻尿的現象。懷孕中期后，子宮已離開骨盆腔到達了腹腔，頻尿問題自然就會有所改善。
到了懷孕后期(大約37周)，由于胎頭慢慢下降，子宮又重回骨盆腔而壓迫到膀胱，此時頻尿也會再度出現。
危險情況
大多數準媽媽都會出現頻尿，只是嚴重程度不一，需要注意的是，如果同時還合并解尿灼熱、解尿疼痛、尿急得無法忍受、發燒等現象，可能是膀胱受到感染引起發炎，此時須盡快就醫進行藥物治療，才不會延伸到腎臟，造成更嚴重的急性腎臟發炎問題或敗血癥。
3、抽筋
安全情況
胎兒在成長過程中需要吸收大量的鈣，若是準媽咪的鈣質攝取量不足，就可能發生鈣離子不平衡的情形，造成抽筋，所以，懷孕期間應注重鈣質的補充。
在懷孕20周后，要多攝取含鈣量高的食物，如起司、小魚干、海帶、芝麻等。此外身體的某些部位受到壓迫也會引起抽筋現象，因此準媽媽應該注意保持正確的姿勢。
危險情況
抽筋是孕期常見的癥狀之一，婦產科主治醫師表示，抽筋特別在中、后期容易出現，但是若孕婦發生全身性的大抽筋，甚至昏迷，則可能需要懷疑是否為重度妊娠毒血癥。
4、眩暈
安全情況
由于在懷孕期間，特別是在中期以后(約20周以后)，孕婦的血壓會較正常人來得低，因此會容易造成眩暈。
此外，荷爾蒙的改變會使準媽媽全身的血管出現收縮或擴張的變化，且因為母體必須供給血液給腹中胎兒，大部分的血液會集中在下半身。
所以，孕婦如果久站，就會覺得腦部的血液不夠，產生眩暈的感覺。醫師提醒孕婦們，懷孕期間如果需要變換姿勢或位置時，應盡量放慢速度;且好不要長時間站立，建議每隔30分鐘就坐下休息。
