人們都說女人結婚之后重要的事情就是生個小孩，因為孩子不但可以使家庭和睦、開心，還能維持一家人的關系，但多數人也有想生雙胞胎的愿望。因為兩個寶寶穿一樣的衣服，一樣的面容，就連表情也是一樣的，這不但會引起別人的羨慕，就連自家的幸福感也會增加。

　　孩子的性別不但取決于父母的基因，也與母親日常飲食有很大的關系，更何況是想要生雙胞胎的女性，這時的飲食更要注意。所以，想要懷上雙胞胎，以下的內容會幫助您。

　　懷雙胞胎的秘訣

　　自古以來，人們對于女性懷孕應該吃什么都是有講究的，更何況是生男生女。所以，想要生雙胞胎，也是有辦法的。

　　1、服用葉酸

　　懷孕及生孩子是女性幸福的時刻，在這期間會食用各種補品，但同時也會出現妊娠反應，所以自身的飲食要格外注意。女性在懷孕期間為了增強身體免疫力，會適當吃一些葉酸，預防胎兒發生畸形。其實葉酸除了這個作用之外，還有增加女性生雙胞胎的幾率。

　　女性懷孕已經是很幸福的事情了，因為這時一家人都比較關注她，更何況是懷上人人都較為羨慕的雙胞胎!據調查數據顯示，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機率比沒有服用的女性高出近一倍。因為葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，所以產生雙胞胎。從這個結論雖能看出葉酸可增加懷上雙胞胎的幾率，但不能為了這樣的目的而刻意服用葉酸，所以要適量。

　　2、多食用堿性食物

　　任何食物的屬性不但會影響人體健康，也會影響女性生男生女，或者生雙胞胎。想生男孩要多吃堿性食物，那想生雙胞胎也是一樣的，首先要創造一個有利于生雙胞胎的環境。堿性的身體環境更有利于精子的存活，這樣能使得更多精子和卵細胞結合，生雙胞胎的概率就會提高。

　　所以，多吃堿性食物，如蔬菜、牛奶、海帶等，這對生什么樣的寶寶也是有較大的影響。因此，想要生雙胞胎的女性，可以多吃堿性食物。