生雙胞胎可遇而不可求，話雖如此但是也是有一些方法可尋，如果能生個雙胞胎那可是大喜之事呀，那么大家知道生雙胞胎的秘訣和技巧是什么嗎?如何生雙胞胎的秘訣是什么呢?下面小編就為大家介紹一下如何生雙胞胎吧。

　　生雙胞胎雖然是看幾率的，但是有生雙胞胎的夫婦也是有方可尋的，下面大家就一起來看看生雙胞胎的秘訣是什么吧。

　　生雙胞胎的秘訣

　　生雙胞胎的秘訣一：找個有雙胞胎基因的老婆或老公

　　其實能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在女方這邊，也就是說如果女方是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高于男方。

　　生雙胞胎的秘訣二：補葉酸

　　瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。

　　研究人員指出，葉酸能導致懷雙胞胎機會增大的原因占時還不清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。這一結論是否正確，還有待于進一步研究證實。

　　生雙胞胎的秘訣三：促排卵

　　促排卵的主要功能就是促使卵泡發育成熟。當正常卵泡分泌雌激素并達到高水平時，下丘腦就會“意識”到這一點并要求卵泡停止發育;而服用促排卵藥之后，促排卵藥的有效成分占據了本應由雌激素占據的下丘腦雌激素受體，導致下丘腦認為雌激素量不夠，于是開始不停地指示卵巢啟動卵泡成熟的過程，終導致許多卵泡在很短的時間內都開始進入成熟階段，在一段時間內排出許多卵子。這樣，當精子到達子宮時，它們就會有更多選擇了。

　　生雙胞胎的秘訣四：做試管嬰兒

　　試管嬰兒是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然后從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮里孕育。

　　因為這一過程是在醫生的人工操縱下進行的，為了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精，在它們發育到一定程度時，選擇好的2～4個植入母體子宮腔內，后保留一個好的胚胎，讓其在子宮內著床發育，直至胎兒誕生。

　　生雙胞胎男孩的秘訣

　　如果想生雙胞胎男孩應該怎么辦呢?有什么秘訣方法可尋呢?如果有這想法的朋友就一起來看看吧。

　　1、備孕期間，女性應多做有氧運動

　　想生寶寶的女性一定要將身體調整到理想的狀態才能順利生產，而運動可以提高身體的免疫力。如果時間充裕，可以多嘗試一下有氧運動，例如慢跑、騎自行車等等。

　　這些運動能有效排除身體內的毒物，使身體狀態更適合Y精子的生存，能有效提高生男孩的幾率的哦。

　　2、女性應摒棄酸性食物

　　小編說的酸性食物，是除了日常生活中吃起來味道比較酸的事物(如杏、西紅柿等)以外，還包括各種肉類及各種酸性飲料。這些東西的過量攝入很容易造成體內成酸性狀態，不適宜Y精子的生存，所以想要生雙胞胎男孩的女性趕緊離這些東西遠一點吧。