在我們生活中，往往會有許多女性在懷孕期間出現妊娠紋。那妊娠紋是什么時候長呢?為什么會長妊娠紋呢?妊娠紋又應該怎樣預防呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
妊娠紋什么時候長呢?這個是許多準媽媽都會關心的問題。而妊娠紋一般都是從孕中期開始出現的，分娩前一個月的時候更加明顯。
正常的情況下，肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，這樣就能在一定的限度內自由收縮，因此不容易出現紋路。
當女性懷孕超過三個月后，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張，孕周增加，皮下的很多膠原纖維終被“拉斷”。
當懷孕六個月之后，因為腹部隆起迅速，而這個人時候，準媽媽的皮膚彈性纖維會逐漸出現斷裂，這個時候就會導致妊娠紋變得更加的清晰。
其實，妊娠紋的生長也因人而異，根據孕婦體質的不同，妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。
但一般來說，孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋，通常出現在大腿和肚子的位置。
因為孕婦皮膚彈性不同，有的孕婦會在孕晚期甚至是產前一個月才出現妊娠紋，也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋，這都屬于正常現象。
為什么會長妊娠紋
1、孕期荷爾蒙變化所致
女性懷孕后，體內的激素會發生變化，由于孕期內分泌的改變，皮內彈力(纖維)減弱、脆性增加，皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張，影響皮膚的彈性纖維和膠原纖維受損，從而導致腹部、腿部等地方的皮膚變薄，彈力纖維斷裂，透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋。
2、體重增長過快
有許多準媽媽的妊娠紋非常明顯，而有的則不明顯。其實是需孕期體重增長有一定關系的。因為，準媽媽體重增長過快的話。則是會導致皮膚組織受到破壞而使得皮膚拉伸劇烈，從而加大了妊娠紋出現的幾率。
3、皮膚干燥老化
一般來說，年齡較大的孕媽媽比年紀輕的孕媽媽更容易出現妊娠紋，這是因為孕媽媽的皮膚以及開始老化，彈性也不如年輕肌膚了。妊娠紋的出現是因為皮膚彈性纖維斷裂導致，所以，肌膚干燥、缺乏彈性的孕媽媽也更容易長妊娠紋。
1、吃能滋養肌膚的食物
富含抗氧化成份的食物幫助滋養及保護皮膚。吃大量的菠菜、藍莓、草莓和其它新鮮蔬果。
含有維生素E的食物保護皮膚細胞膜。吃堅果類、籽類、鱷梨、花椰菜以及芥藍菜葉。
含維生素A的食物修復皮膚組織。吃胡蘿卜、甘薯、芒果、南瓜屬植物和紅甜椒。
