做法
取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放入溫水中煮3-5分鐘，待溫后食用，每天2-3次，每次30-50克。
功效
蘋果是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有收斂、止瀉的功效。
孕婦腹瀉如何治療
孕婦腹瀉怎么辦怎么治療，對于不同途徑感染的腹瀉，應區別對待。
1、非感染因素的腹瀉
非感染因素的腹瀉一般不需要用藥，進行適當補液，加少量鹽和糖的“米湯”，即可。嚴重時需要禁食。
2、感染因素腹瀉
感染因素腹瀉需要服用抗生素，也可服用一些微生態制劑，24～96小時后恢復正常排便。若不行要到醫院進行診治。
孕婦腸胃不好怎么調理
首先要注意患者飲食要清淡，吃蔬菜瓜果要注意清潔干凈，帶有農藥的殘存物的食物容易造成輕微的食物中毒，把買回來的瓜果先在水里泡上一個小時。切忌喝太多的冷飲，冷飲過多會稀釋胃液，還會刺激腸道蠕動，不利于孕婦對營養的吸收，也有可能導致腹瀉。
結語：拉肚子確實給孕婦帶來了不便，如果不及時的治療將會給寶寶帶來不必要的傷害。以上分享了有關孕婦腹瀉怎么辦以及有助孕婦止瀉的食譜推薦，希望通過本文的分享能夠幫助到腹瀉的孕媽媽們！
