產后媽媽們如果不注意自己的飲食，就很容易出現拉肚子的情況，那么負責喂養寶寶的媽媽們這個時候可以喂養母乳嗎?會不會對孩子健康有所影響呢?下面小編就為大家詳解一下這類問題。

　　產婦拉肚子可以喂奶嗎

　　產婦拉肚子可以喂奶嗎?成為了很多媽媽關注的焦點。針對產婦拉肚子可以喂奶嗎，專家稱，此時的產婦大多數是可以喂奶的，下面的內容為您做詳細闡述。

　　可能引起拉肚子的原因很多，常見的原因太概就是飲食不潔或是病原(細菌、病毒)的感染，這些病原絕大多數不會經由奶水而傳染給嬰兒。一些常見的傳染性疾病多在母親發病前二、三天就已有傳染力，會經由飛沫或是接觸而傳染，待母親發病，再來預防，多已來不及，反倒是此時母體針對病原所產生的抗體可經由哺乳輸給乳兒，而增加對乳兒的保護作用。

　　據報道，在戰亂中處于營養不良的母親的母乳與先進國家營養豐富的母親所分泌的乳汁的營養價值差不了多少。

　　可見在不是很厲害的拉肚子時，并不會使乳汁的品質變差。產婦拉肚子可以喂奶嗎的答案無疑是肯定的。

　　一般腸胃炎所用的腸胃藥對嬰兒不會有什麼影響，除非特別的感染需用到特別的藥物。可以直請教醫師服用所開的藥物時哺乳有沒有關系。

　　剛生了寶寶的你身體虛弱，還要奶孩子，往往胃口大開，家人也變著花樣地做出美味給你補養。補要補得科學，否則營養白白流失，對你不利，對寶寶也不好。

　　剛生產完的三天內身體極虛弱，通常既口渴，胃口也不佳。這是因為在生產的過程當中血液和水分大量流失，因此好吃流質或半流質的食物。古代醫家的建議是 吃小魚粥，既富營養也好下口，為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;二、三天后，胃口漸增，才開始吃豬肝、豬腰、雞等食物。

　　坐月子的飲食要根據產婦的個人體質以及身體健康狀況來進行調整。

　　例如胃口差時不要吃得太油膩，早晚喝熱牛奶，每天吃一個蛋，然后慢慢再酌加豬肝、豬腰子、雞、魚、蝦、羊肉、牛肉等，蔬菜與肉類平均分配，均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維質，除了恢復體力亦有助于乳汁的分泌。

　　食物依產婦個人的喜好及食量來烹調，以免煮一大鍋吃很多天，一熱再熱，不新鮮且影響食欲，還可能造成腹瀉。為了身材能漸漸恢復苗條，補湯煮好后，湯上面的浮油好去除。

　　補血的食物是豬肝，因此多半在產后頭一周吃，不敢吃豬肝者，就以豬腰子、鱸魚或雞肉、小排骨等來代替。

　　產婦飲食的重要原則

　　少鹽、少油、多姜。選擇柔軟、易消化、不刺激、屬性溫的食物。建議蔬菜：紅蘿卜、高麗菜、菠菜、萵苣、空心菜、紅莧菜、花椰菜等，以姜或蒜同炒。建議水果：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼、草莓、櫻桃、柳橙等，不冰、少量為佳。

　　產后實用藥方

　　產后的食物如果加上藥補會有事半功倍的效果。藥補中有補血、補氣、補脾胃的，也有安神、補肝腎、補筋骨的方子，可依以下簡單的原則來選擇適合自己的藥補。

　　(1)加味四物湯(補血)

　　當歸三錢、熟地二錢、酒白芍二錢、川芎一錢半、紅棗四粒、炒杜仲四錢、枸杞二錢、黨參二錢。

　　(2)加味八珍湯(補血補脾胃)

　　當歸三錢、熟地二錢、酒白芍二錢、川芎一錢半、紅棗四粒、炒杜仲四錢、枸杞二錢、黨參三錢、炒白朮二錢、茯苓二錢、甘草一錢半、益母草三錢。

　　(3)十全大補湯

　　八珍湯再加黃耆三錢、肉桂五分。