一個寶寶可以說是家庭的中心紐帶，但是有些人卻遲遲不懷孕，影響懷孕的因素有哪些呢，怎樣才能懷上孕以及快速懷孕的方法究竟有哪些呢，今天就針對這些問題，為大家整理了有關于懷孕方面的相關知識，一起來看內容吧。

　　怎樣才能懷上孕

　　一、掌握排卵期

　　我們都知道女性每個月回來大姨媽，在這個月里面，有危險期、安全期、排卵期，對于正常生育年齡的婦女來說，每個女性的卵巢一個月只會排出一顆卵子，二這顆卵子在排出體外的時候，它的壽命就只有1～2天，而男性精子在女性生殖道里可存活2～3天。

　　受精能力多在排卵后的24小時之內,超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天進行夫妻生活,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。

　　排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右,下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。對于月經規則的女性是,你計算出下次月經什么時候來,下次月經的第一天倒減去14天。

　　這一天就是排卵日.如該婦女月經周期為28天,她的排卵日就應在月經周期的第14天左右;如該婦女的月經周期為40天,則她的排卵日就應在月經周期的第26天左右(即下次月經前14天左右). 意見建議：如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,如無特殊情況,一般會懷孕的。

　　排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右,可以用排卵試紙結合B超監測排卵，這個準確女子排卵，不單純是個局部的生理過程，并且受全身身心狀態的影響，反過來身心狀態也進一步影響排卵及卵子的質量，兩者之間互為影響。

　　如果準備快速懷孕的女性朋友，可以在之前就測好自己的排卵期，然后在排卵期到來的時候調整好自己的心情，讓自己的心情達到佳的時候，為懷孕做好一切需要的準備。

　　二、正確體位

　　如果準備懷孕，在體位上可以采取男上女下位，事后可將女性的臀部用枕頭墊高，并保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道后穹窿里儲存液化，精子活動率增高。對于女性子宮后位者也有提高受孕率的幫助。

　　三、調整好心態

　　夫妻在生活中，應當完全放松投入，注意力要集中，要排除無關的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有欲望的前提條件，而不是單方面的需要，應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成。不要抱以是因為造人計劃而進行的態度，要盡量放松心態。這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。

　　一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是“準媽媽”容易懷孕的時期，因此醫學上稱為“易孕階段”。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。

　　六點妙招讓您快速懷

　　1、優生檢測

　　優生檢測的項目包括男性，女性的生殖健康基礎檢測，遺傳病檢測，優生抗體七項、免疫，內分泌等檢測，可以避免流產，胎兒發育異常等懷孕意外。

　　2、男性精-液檢測不可少

　　女性懷孕困難，懷孕流產，包括寶寶健康與男性精-液質量關系密切。只有當男方提供優質的精-液精-子，才能夠和女性的卵-子結合，受孕幾率與男性關系更加密切。然而，不良生活習慣，吸煙酗酒，熬夜等導致男性生育能力下降。當男性少精-子，弱-精癥，高畸-形精-子將影響受孕，胚胎著床，以及胚胎停育。

　　3、房事要節制，過于頻繁不利懷孕

　　男性精子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會導致精液稀釋，精子數目減少，精子生成不足。簡單來講，一個大部隊被分為無數的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的夫妻活反而不利于懷孕。掌握一個度，有節制的房事，才能夠利于懷孕。