想生女孩吃什么

　　在如今這個男女平等的社會里面，重男輕女的傳統思想已經跟不上主流，如今很多人都喜歡女兒乖巧可愛，貼心的女兒就是爸媽的小棉襖，讓人心疼不已。小編也是一個女兒控，就宣女兒的乖巧，有木有?對于備孕的準爸媽來說，應該怎么做才能增加生女兒的幾率呢?小編不是過來人，但是身體有很多生女兒的麻麻，她們說飲食也是很重要的哦，不信啊，且聽小編慢慢說來。

　　生男生女是很多人關注問題，雖然生男生女的概率是一樣的，但是民間卻是有很多生男生女的秘方，而且屢試不爽。雖然這樣的秘方沒有任何科學依據，但是很多人躍躍欲試，常見的方法就是通過飲食控制孩子的性別。那么想生女孩吃什么?

　　想生女寶寶的準爸媽，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰道的酸度提高，酸性環境是非常有利于生女寶寶。所以女方可以盡量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性;而相應對的，男方則可以多吃堿性的食物。

　　準媽媽的飲食

　　1、多吃酸性食物

　　保持身體環境呈酸性好的飲食調節方法就是孕前適當多吃些酸性食物。適合女性孕前吃的有蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

　　2、富含鈣、鎂的食物

　　孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的幾率。這類食物有不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產品等。

　　3、吃素食

　　英國科學家研究發現，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如綠葉蔬菜、新鮮水果、牛奶等。

　　準爸爸的飲食

　　豆類，如：青豆、大豆、紅豆、豆腐;青菜，如：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。

　　其實靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那么不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生女孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制。

　　想生女兒不能吃什么

　　想要寶寶是需要經歷一個漫長的過程，如果平時的生活習慣不好，意外懷孕了，寶寶的健康可是非常值得考量。想要生一個健康的女孩子，在備孕過程中是要注意很多事情的，那么想生女兒不能吃什么呢?

　　1、燒烤及油炸的食物

　　對于平時愛吃這些食物的準爸媽一定要注意，燒烤及油炸的食物是很容易會產生致癌物質，這樣會導致男人少精或是弱精現象。如果男人有少精或弱精現象的可吃一些含鋅的食物，如蝦皮、動物內臟、花生、紫菜等。

　　2、咖啡

　　咖啡能提神與其能刺激交感神經有關，而副交感神經掌握著人的生理等相關活動，當交感神經過于興奮時，相對的副交感神經就會受到抑制。

　　3、啤酒

　　對于患有腎臟疾病的男人，又愛喝啤酒，這將會使尿酸沉積從而引發腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　4、少吃偏高蛋白肉類食物

　　大多數的年輕男士都比較偏愛肉食，雖說精子的生成需要優質蛋白質，但如果高蛋白物質一旦攝入過高，維生素攝入不足就容易造成酸性體質，就難以受孕。

　　另外如果準爸媽有吸煙的習慣，在備孕前幾個月就要戒煙，大家都知道吸煙危害健康，男子吸煙的時間與精子畸形率呈正比增長，不僅如此，大量吸煙還會導致男子下降甚至出現，促使體內維生素C大量流失，寶寶在肚子也容易夭折。

　　結語：雖然說生男生女不能完全由我們決定，但是有時候改變體內酸堿性確實對寶寶性別有很重要的作用哦!希望上述介紹的這些生女孩的方法，能夠幫助大家如愿的生出女兒哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦！