有點生活經(jīng)驗的孕媽們都知道判斷懷孕除了用驗孕棒、驗血，還有一個常用的辦法就是量體溫，由于孕期體內(nèi)激素變化的作用，孕媽們的體溫通常會比平時略微上升一些，大概在37-37.5℃。
有些沒經(jīng)驗的孕媽(尤其是不知道自己已經(jīng)懷孕的準媽媽們)這時候很容易慌神，容易誤服退燒藥而傷害到寶寶。
懷孕初期體溫率偏高應該淡定，但懷孕初期發(fā)熱一味地淡定也不行，容易影響寶寶。
1、懷孕初期體溫過高有何危害?
胚胎早期的發(fā)育歸根到底是蛋白質(zhì)的生成和發(fā)展過程，而蛋白質(zhì)的活性強弱受溫度的影響很大。孕早期如果持續(xù)4小時高于38℃的體溫(正常孕媽體溫應是37-37.5℃)，就會使一部分蛋白質(zhì)無法正常運轉，從而增加了流產(chǎn)、畸形兒、死胎的風險。
懷胎九月，一朝分娩，寶寶承載了全家人的期待和歡樂，萬一有個閃失就是一件極其遺憾的事情。因此盡管懷孕初期會偏熱，但不能掉以輕心，還是要隨時監(jiān)測體溫。
2、懷孕初期發(fā)熱了，應該怎么做?孕婦用藥需要留200%的心，因此絕不可以自行服用退燒藥，也不要硬抗，以為熬熬就過去了，這些都是非常傷害寶寶的做法。
一旦發(fā)現(xiàn)體溫超標或異常，應該多喝水，用冷水浸透的毛巾擦身體，如果兩個小時后溫度還不能降下來，就要盡快去醫(yī)院檢查，并隨時觀察胎兒的發(fā)育情況，切不可疏忽大意。
3、如何預防懷孕初期體溫超標?準媽媽們要保持良好的生活習慣，即使與自己平時的喜好相悖，也應該積極主動地多喝水、多吃水彩和水果。每日飲食不要太多太雜，以免加重身體負擔。
如果體溫只是超標一點點，不要隨意用藥，試試用酒精擦拭下身體各部位，比如：胸、脖子、腋下、手心、腳心，這些都是能迅速降溫的地方。
孕媽媽還應該避免情緒過于激動或憤怒，切勿大喜大悲，平和的心態(tài)既能使身體處在平靜的狀態(tài)，不易生病，還能有利于寶寶的生長發(fā)育。誰都不是從一開始就事一個細心的媽媽，都是一點點學起來、一點點改正過來的，多聽從別人的經(jīng)驗和醫(yī)生們的專業(yè)指導，一個善于學習和善于調(diào)節(jié)的孕媽，自然能夠順利分娩一個健康活潑的小寶寶。
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