杏是日常生活中常見的一種水果，農村很多家庭都長過杏樹，杏子味道酸甜，也是很多人喜歡吃的水果之一。孕婦在飲食上有很多需要忌口的，那么，孕婦可以吃杏子嗎?孕婦吃杏好嗎?哺乳期能吃杏嗎?一起來看看吧。
孕婦可以吃杏子嗎
杏子和其他水果不同，杏子有多個品種，并且其中大部分都是含有毒素，對人體有嚴重的損傷，并且在孕期需要注意飲食的均衡和營養的豐富多樣，杏子營養并沒有其他的水果高，孕期不適合食用。
孕婦也不能吃杏仁，尤其是苦杏仁。因為杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質。為了避免毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦是禁食杏仁的。
孕婦吃杏好嗎
上文說到孕婦是不可以吃杏的，那么孕婦吃杏會對胎兒有害嗎?相關專家解答，答案是肯定的，孕婦吃杏主要有以下幾種危害。
1、流產
杏子在食物屬性上屬于溫熱性的食物，食用后有致胎熱的作用，并且杏子也是一種滑胎的藥物，孕婦食用可引起流產，無論是胎熱還是滑胎對孕婦和胎兒的損傷都很大，孕婦不宜食用。
2、死胎
我們都知道杏仁是出自于杏子，杏仁有苦杏仁和甜杏仁的區別，但是這兩種杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷，這種苷類杏子果肉中也含有一些，具有強效的毒性，并且能通過胎盤屏障，直接作用于胎兒，小孩吃7~10個杏仁就能達到致死的量，胎兒更脆弱，很容易引起胎兒窒息而亡。
3、影響消化
杏子有些很甜，有些卻極酸，并且所有的杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用，孕婦食用可出現胃酸分泌過量，出現胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等癥，嚴重影響孕婦的消化功能。
4、肥胖
杏子糖分含量較高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指數很高，食用之后會很快別吸收，若不能及時被消耗，就會轉化為脂肪囤積在體內，經常食用容易引起孕婦肥胖或胎兒過大。
5、上火、拉肚子
杏子性熱，容易引起上火、拉肚子。在中醫認為，杏子屬于熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏子如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，進食杏子可能會對身體不利。
