5、健腦益智
孕婦吃櫻桃還能有益寶寶神經發展,提高生出聰明寶寶的幾率哦。
櫻桃對孕婦有很多的好處,但是孕婦食用櫻桃也是有一些注意事項的,食用不當是會對胎兒不利的。
1、櫻桃雖好,也要適量食用,否則會增加胃腸的額外負擔。
2、櫻桃為溫性食物,大量食用易上火,因此上火者、潰瘍者、妊娠糖尿病者好不要食用。
3、櫻桃經雨淋,內生小蟲,用內眼難看見,用水浸泡,過一段時間就會有纖細的小蟲蟄蟄而出,時食用才安全,有益身體健康。
4、櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中 毒或氰化物中 毒。
5、一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。
6、櫻桃性溫熱,患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。
7、孕婦每天吃櫻桃不應超過12顆。
總結:櫻桃雖好,但孕媽們一定要適量的食用,否則會使胃腸的增加了負擔。另外,櫻桃還含有一定量的氰甙,食用過量會引起氰甙中毒。如果櫻桃吃多了產生不適,可以飲用甘蔗汁清熱解毒。