4、榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮后不能喝可樂,因?yàn)榭蓸肥呛Х纫虻奶妓犸嬃希土裆徱黄鹗秤煤苋菀讜?huì)引發(fā)心臟病猝死。
5、榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之后飲牛奶,毒過眼鏡蛇。這個(gè)說法聽起來很嚇人,但同食后是會(huì)出現(xiàn)不適癥狀的,因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升,引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶,如果不小心和榴蓮一起吃下去了,若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。
6、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話,很容易會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。
7、榴蓮不能和茄子同食。因?yàn)榍炎雍土裆徱黄鹗秤檬菚?huì)很上火的,對(duì)身體不好。
8、吃榴蓮之后,不要食用荔枝。榴蓮本身就補(bǔ)且熱氣加上再熱氣的荔枝等于火上澆油,如果一起吃了以后建議吃幾顆山竹,解解火。
孕婦吃榴蓮的注意事項(xiàng)
雖然孕婦可以吃榴蓮,但是也應(yīng)該少吃,因榴蓮所含的熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,如果孕婦經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品,導(dǎo)致其血糖升高,寶寶會(huì)容易過重,日后分娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。
榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹,過多食用反而會(huì)阻塞腸道,引起便秘,對(duì)于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說,會(huì)加重其負(fù)擔(dān),特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者榴蓮性溫,吃多容易上火,出現(xiàn)喉嚨疼痛,煩躁失眠,引發(fā)孕婦胎熱,損害新生兒健康。
既然吃榴蓮是為了補(bǔ)充維生素,而吃多了卻又容易引起便秘。雖然孕婦飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化,口味以清淡為主,肥甘厚味并不適宜。像榴蓮這樣溫燥甜膩的水果之王,孕婦不宜把它作為補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)。一般健康人一天食用榴蓮不要超過兩瓣,孕婦應(yīng)該要少吃。
雖然榴蓮是一種很好的營(yíng)養(yǎng)品,對(duì)準(zhǔn)媽媽的健康也有好處,但是孕婦吃榴蓮不宜吃過多,吃多容易導(dǎo)致孕婦上火,便秘等。
總結(jié):孕婦可以適量的食用榴蓮,這樣不僅對(duì)身體好,也對(duì)自己的胎兒有好處,但是食用榴蓮的時(shí)候要注意,不能與相克的食用一同食用,這樣會(huì)引發(fā)身體的不適,希望各位孕媽能夠在飲食上謹(jǐn)慎小心,照顧好自己的身體和寶寶。