3.皮蛋中含有的鉛如果穿透腦部的話,還會影響生長激素的分泌,引起孩子身材矮小,性早熟等問題。
4.皮蛋在掩飾過后各種影響也會發生變化,營養上也有所下降。
好多孕媽都在糾結,這也不能吃那也不能吃。吃什么都害怕影響寶寶的發育。那么究竟吃什么才能有利于胎寶寶的成長呢?我們簡單了解一下!
1、前3個月(懷孕初期)。這時候胎寶寶生長較慢,所需影響基本與前期相同。如果有惡心嘔吐的反應,可以吃些燒餅,餅干,若果嚴重的話,可以吃些蔬菜水果等相對偏堿性的食物,防止酸中毒哦!
2、4-7個月(懷孕中期)。這時候胎寶寶生長迅速。應該多食用些水果、奶、瘦肉、蛋和蔬菜或者豆類,提供富
含纖維素的水果蔬菜,比如韭菜,芹菜,蘋果等。
3、7-9個月(懷孕末期)。胎寶寶生長更快了,而且胎寶寶體內貯存的營養這時候也會增多。所以孕婦在飲食上要富含各種營養,保證胎兒的生長需要。比如, 粗糧,大豆,細糧,動物性視屏,蔬菜水果合理搭配,做到食物的多樣性,從而保證胎寶寶的成長。如果孕媽出現浮腫的情況,則應該選擇讓低鹽的食物,補充蛋白質,比如,牛奶,雞蛋,炒豬肝,紅燒魚等等。
總結:每個孕媽在懷孕過程中,口味總會發作天翻地覆的改變。曾經不喜愛的吃的,現在格外喜愛。咱們在選擇食物的同時也要注意,自個和胎寶寶的健康哦,有一些食物是不能食用的哦,比方咱們今天講到的皮蛋。終祝所有孕媽都生出健康漂亮的寶寶。