孕婦在懷孕的時(shí)候很容易會(huì)上火，因?yàn)樵谠衅诘臅r(shí)候，體內(nèi)的激素的分泌，導(dǎo)致體溫上升，很有可能上火，那么孕婦上火吃什么呢?上火有哪些事項(xiàng)要注意呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)看一下吧。

　　孕婦上火吃什么

　　1、火龍果

　　火龍果甘、淡、涼、氣清香。具有清熱，潤(rùn)肺止咳的功效。火龍果被稱為水果之王，鐵元素量比一般水果要高，同時(shí)它還含有維生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，適合孕婦吃。

　　2、甘蔗

　　甘蔗具有很好的去火功效，并且甘蔗里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，廣大孕婦可以吃一些，另外，甘蔗對(duì)一些嘔吐、口渴也很有作用的，希望大家能夠注意一下。

　　3、梨

　　梨里面含有很多種維生素，對(duì)于一些有內(nèi)火的人是很有作用的，可以潤(rùn)肺止咳，還有一些便秘的人群也比較適用的。

　　4、楊桃

　　楊桃含有豐富的果汁和纖維質(zhì)，能生津止渴，迅速補(bǔ)充人體的水分，能有利于清燥潤(rùn)腸，消除疲勞感。楊桃中還含有大量的胡蘿卜素、糖類及維生素B、C等，能消除咽喉炎癥、口瘡及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛、風(fēng)熱咳嗽，治療傷風(fēng)。

　　5、柿子

　　鮮柿子味甘澀、性寒，具有清熱潤(rùn)肺，生津止渴的功效，適合燥熱體質(zhì)患者;柿餅有健脾化痰的功效，適于脾虛痰濕體質(zhì)患者。

　　6、柑橘

　　柑橘性涼，具有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥;有潤(rùn)肺化痰的作用，適于肺熱咳嗽之癥。

　　7、西瓜

　　西瓜是解渴消暑的佳之品，能清暑利濕、養(yǎng)陰生津。但西瓜性涼，并含有大量的葡萄糖、蘋(píng)果酸、果糖和維生素等，體質(zhì)偏寒或血糖較高的孕婦慎吃。1、草莓：草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。

　　孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。據(jù)調(diào)查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。