孕婦水腫是一件很正常的事情，那么對(duì)于孕婦水腫的情況，大家有多少的了解呢?孕婦水腫怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于水腫的一些情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

　　孕婦水腫怎么辦

　　藥物治療

　　孕婦出現(xiàn)的水腫是可以通過(guò)藥物的治療的，但是一定要謹(jǐn)慎，好在咨詢過(guò)醫(yī)生之后再進(jìn)行藥物方面的治療。

　　運(yùn)動(dòng)

　　孕婦品是可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解水腫的情況，因?yàn)楹芏嗟乃[的現(xiàn)象是因?yàn)榻?jīng)常不運(yùn)動(dòng)造成的情況，希望大家能夠注意一下。

　　休息

　　孕期水腫的準(zhǔn)媽媽要保證充足的休息和睡眠時(shí)間，避免過(guò)于緊張和勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，輕度腫脹好通過(guò)白天短暫的休息進(jìn)行緩解，適當(dāng)抬高下肢。休息時(shí)建議采取左側(cè)臥位，能有效改善胎盤血液供應(yīng)，減輕浮腫。可在休息時(shí)將腳墊高，或者是坐著時(shí)在腳下放一張矮凳。局部按摩也有助減輕腫脹。

　　飲食

　　每天要保證動(dòng)物類食物及豆類食物的攝取，這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。尤其對(duì)于貧血的孕婦來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該保證鐵的補(bǔ)充，因?yàn)樨氀盃I(yíng)養(yǎng)不良是病理性水腫的原因之一。 還要多補(bǔ)充多種維生素和微量元素，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　另外，孕期水腫并不是由于喝水過(guò)多所導(dǎo)致的，而是因?yàn)樽訉m壓迫或是攝取過(guò)多鹽分導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留所致，所以，準(zhǔn)媽媽們?nèi)匀灰m量喝水。

　　穿著

　　穿著緊身的衣服會(huì)導(dǎo)致你的血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)身體浮腫。因此，準(zhǔn)媽媽懷孕期間盡量避免穿著過(guò)緊的衣服。選擇鞋子時(shí)，盡量穿讓脹大的腳感到舒適的鞋子。不要穿會(huì)壓迫到腳踝及小腿的附有松緊帶的襪子。