流產對于很多女性來說是一件無奈的事情，因為意外懷孕的現象有很多。流產后女性要好好的調養自己的身體，因為流產對身體的傷害是非常大的，需要做小月子。那么，流產后多久可以洗頭?人流后注意事項?人流后吃什么好?一起來看看吧。

　　流產后多久可以洗頭

　　日常生活中為了保持美觀等，大多數的女性都習慣隔一天就洗一次頭發，有的人甚至天天都要洗頭。但是剛做完流產手術后，女性身體很虛弱，有很多的禁忌事項。比如洗頭就是長輩們說要禁忌的事情。那么，流產后多久可以洗頭?

　　如今很多的女性也都會關注流產后的調養，以及禁忌事項。長輩們都是小月子期間是不能洗頭的。但是新時代畢竟條件比以前好，所以相關專家介紹到，流產后一周左右就可以洗頭了，但如果女性體質好的話，時間也是不同的。洗頭的時間要因人而異。

　　都說女人流產就等于生完了孩子，之后的一段時間就等于坐月子。如果平常身體棒棒的話，天氣好的時候經過2-3周就恢復得差不多了。

　　按照專家意見還是主張流產以后需要禁盆浴和洗澡等一段時間的，不然很容易引起婦科炎癥等。但是洗頭的話是可以的，但要用稍熱的水來洗頭，洗完頭立馬擦干，好用風筒趕緊吹干，從浴室出來注意加衣服，不要讓對流風直接對著人吹。

　　人流后注意事項

　　1、避免勞累

　　人流后一般應在醫院的觀察室休息兩小時，醫生須觀察血壓、脈搏，陰道流血等情況，當這些都無異常時就可以回家了。回家后應臥床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動。術后按規定休息半個月，期間避免參加體力勞動和體育鍛煉。

　　2、飲食健康

　　要注意營養搭配，保證蛋白質的攝入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。

　　3、個人衛生

　　流產后女性身體的抵抗力下降了，所以更應該要注意個人的衛生。因為子宮內膜留下了創傷，陰道分泌物也增多了，所以更容易成為細菌繁殖的溫床，也更容易被細菌感染。所以在此期間，要特別注意外陰的清潔衛生。人流后一周內要勤換內褲等。

　　4、夫妻生活

　　人流后一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，人流后多數在一個月內，卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。因此，人流后只要恢復同房，就要采取避孕措施。在醫生的指導下，采用合適的避孕方法，以防再次意外懷孕，對有生育要求的，也應在三個月后懷孕為宜。

　　5、心理調解

　　一般來說人流不會對心理健康造成影響，只有少部分人流者人流后經受很大的痛苦。對這部分患者應該注意做好心理方面的護理，家人也應多關心。