杏仁是生活當中常見的食物，它味道好，大家都喜歡沒事的時候吃上一些。孕婦的身體是比較特殊的，那么，孕婦能吃杏仁嗎?吃杏仁有什么危害?杏仁的禁忌有哪些呢?下面就一起來看看吧。
孕婦能吃杏仁嗎
孕婦是否可以吃杏仁，很多人都有不同的觀點，有的人認為是可以吃的，也有人認為孕婦不可以食用杏仁。
關于能吃，也有許許多多的說法，人們認為吃杏仁有利于自身孕婦的健康發展，有利于孕婦的營養均衡，有利于寶寶的智力發展，也因此很多人認為可以吃杏仁。
說可以吃杏仁的網友占了大多數，其中不乏有許多吃貨為了吃自己想吃的東西什么也不管的。但是關于不能吃也有不能吃的理由。
我們都知道孕婦適當吃些堅果類食物是有好處的，但是杏仁是要少吃的，它有輕微的毒性。建議多吃些核桃，少量的杏仁是沒有影響的，大量吃可能會導致胎兒發育遲緩和流產。
建議孕婦可以多吃含蛋白質、維生素豐富的食物，如魚、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鮮水果和蔬菜。保持好的心情，睡眠充足，這樣才能保持身體健康和胎兒的正常發育。
綜上所述，杏仁中的物質對嬰兒的影響是影響胎兒，因此當你量過多的時候，對孕婦及胎兒是有影響的，但是如果是微量，在可接受的水平下還是可以吃那么幾個的。
杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。甜杏仁一般產于中國南方，味道微甜、細膩，多用于食用，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。
而苦杏仁多產于北方，帶苦味，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效，對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著。
苦杏仁性熱，是有滑胎作用的。妊娠胎氣胎熱較重，所以一般是遵循產前宜清的藥食原則，苦杏仁是熱性的，孕婦不宜吃。
苦杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食苦杏仁。
孕婦不能吃苦杏仁，苦杏仁，可以做中藥，內有毒素，作為食品食用確實可以致胎兒死亡。孕婦可以吃甜杏仁，對胎兒發育和孕婦都有好處。
不過就算是甜杏仁，雖然有一定的好處，可是吃多了，可以造成孕婦便秘，所以甜杏仁也要少吃。
