懷孕也就是妊娠，講的是從受孕至分娩的生理過程，懷孕是一件很好的事情，有不少家庭的女性一旦懷孕后，就會十分受照顧，那么請問懷孕能吃橘子嗎?懷孕期間可以同房嗎?懷孕初期吃什么好?下面小編為大家講解。

　　懷孕能吃橘子嗎

　　孕婦吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常與柑一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是常見的水果之一。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，是參與人體正常代謝的重要營養物質，這些物質對孕婦沒有任何傷害。

　　孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適癥狀，增進食欲;又能加強營養，提高人體免疫力;還可促進通便，降低膽固醇，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。不過橘子一次不能吃太多，吃多了容易導致上火，尤其在孕后期孕婦容易發生便秘的情況下，更要少吃或不吃。

　　孕婦吃橘子的注意事項

　　橘子雖然可以補充維生素等物質，但其攝入過量或是與其他不宜搭配食物同食，也會給身體造成傷害，因此吃橘子的注意事項必須了解，一起來看看吧。

　　1、控制食用量

　　據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒有害。

　　2、橘子不宜與蘿卜同食

　　蘿卜進入人體后，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，并很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。

　　3、服藥忌食橘子

　　橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通等，均應忌食橘子。

　　懷孕期間可以同房嗎

　　第一次懷孕的時候，許多孕婦都會擔心同房對胎兒不好，不過，孕期可以過性生活，適當的性生活能夠增進你和丈夫的親密感情。而且懷孕后不必擔心避孕的問題，可以使夫妻更放松，提高了兩人的性感，可能更能體驗到房事的快樂。害怕性生活對胎兒造成危害是沒有科學根據的。但是還是建議懷孕的前三個月和后三個月不要同房，以免引發流產，孕中期相對胎兒和孕婦的情況穩定些，期間可以視情況而定。

　　醫生可能顧慮的是，婦女懷孕后因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活，可能會造成流產。 

　　健康提示：懷孕后同房，一定要節制，以每月1-4次為好。性交好是側臥位、淺插入、動作要輕柔，否則可能會引發不良后果，導致流產。而且好使用避孕套，這時避免感染的一道屏障。

　　懷孕幾個月可以同房

　　通常在懷孕后前三個月應禁止同房，到了4-8個月胎兒在子宮內處于相對穩定的狀況，此期間可以有節制地過性生活。

　　固然積極的性生活可以延緩朽邁過程，讓人永葆年輕。愛撫和陰道都能開釋促進睡眠的內啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲后，迅速進進甜蜜的夢鄉。但是在特殊時期還得特殊對待，比如說懷孕。