孕婦是一個特殊的群體,她們的健康是非常重要的,那孕婦病毒性感冒怎么辦呢,孕婦在平時應該怎樣預防病毒性感冒的發生呢,有病毒性感冒的時候吃哪些食物才好呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
孕婦病毒性感冒怎么辦
1、如果孕婦感冒喉嚨痛,先不要考慮服藥,因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛,可以多喝水,并通過一些食療方法,進食一些對感冒有治療效果的食物,來達到緩解病癥,逐漸康復的目的。
2、注意休息。孕婦感冒后,應立即放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發癥的發生。在疾病流行期間,孕婦應注意個人衛生,不到人口密集的場所,不接觸感冒的病人,家中居室通風換氣,保持溫、濕度適宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
3、多喝水(多喝湯),補充感冒發燒時所散失的體液,幫助有毒物質排出。
4、適當忌口,當喉嚨痛時,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時,少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。
5、患有病毒性感冒的時候可以適當的服用維他命C,減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。
6、如果孕婦有病毒性感冒的現象的話可以用泡溫水澡,改善血液循環,有助于提振精神,緩和不適。
1、日常預防
由于感冒沒有特效的治療藥物,而一旦患上感冒會對工作、生活造成一定的影響,所以預防尤為重要。增強抵抗力,防止病原體入侵是預防的關鍵。主要措施有:
(1)平日要注意鍛煉身體,合理安排戶外活動,以適應環境和氣候的變化。
(2)衣著要適宜,隨氣候變化要及時增減,防止受涼或過熱。
(3)想要預防病毒性感冒的發生的話,要控制、治療慢性疾患,糾正營養不良。
(4)注意室內通風,避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場所。
(5)避免過勞,醉酒等誘發因素。
(6)注意個人衛生,勤洗手。
2、誘因的預防
一般認為,通過呼吸飛沫傳播是病毒主要的傳播方式,然而近年來一些研究對其誘因又有了新說法。包括了以下情況:
(1)“摸”出來的感冒病毒在手帕上能存活1小時左右。而手的溫度很適宜它的存活,使它的手上的存活時間可長達70小時。感冒患者擤鼻涕或打噴嚏時將病毒粘到手上,再通過手把病毒轉移到人們經常接觸的地方,如門把手、桌椅、電話機等處,健康人接觸這些污染了病毒的手或物品,極易感染。