減少過量脂肪和鹽的攝入，增加蛋白質、維生素以及富含鐵、鈣、鋅的食物，尤其是鈣的補充，可以從妊娠20周開始，每天補充鈣劑2克，對預防和控制血壓有好處。全身水腫的孕婦應限制食鹽的攝入(≤3g/天)。
3、加強產前保健
酌情增加產前檢查次數，加強母兒監測措施，密切注意病情變化，防止病情發展。督促孕婦每天數胎動、監測體重、血壓，定期復查尿蛋白，便于及時發現異常。
4、病情觀察
(1)每天觀察血壓，尤其是舒張壓的變化，定期做尿常規及24h尿蛋白定量和定性檢查，每日或隔日測體重。
(2)出現頭暈、頭痛、目眩等癥狀時，應提高警惕，請教醫生，防止子癇的發生。
(3)定期做眼底及其他相關檢查，注意并發癥的發生。
1、影響大腦
妊高血壓會影響大腦，給大腦帶來不可逆轉的危害。因為妊高壓能瞬間導致體內血壓飆升，而人體內的血管本就無時無刻在承受著這種壓力，瞬間的飆升可能會讓本就比較脆弱的血管有爆掉的可能性。
如果出血的位置是位于大腦的話就會導致腦溢血，這是非常危急的情況。
2、影響肝臟
妊娠高血壓還會影響人體肝臟的正常運作。因為妊高壓對于肝臟門靜脈傷害比較普遍，它會造成肝臟嚴重損傷，危急的時候可能會致使肝破裂。這會給孕婦甚至胎兒造成生命危險，因此，孕媽媽們不可不防妊高壓的魔爪。
3、影響腎臟
妊娠高壓對人體腎臟的影響也是不可忽視的。妊高血壓臨床上的主要表現有蛋白尿，醫學上可以通過檢測蛋白尿的含量來判斷腎損傷的嚴重程度。有些孕媽媽們妊高壓疾病嚴重的話，會導致腎功能衰竭。
4、影響心臟
妊娠高血壓也會影響孕婦們的心臟。因為身體全部的血液都會流經心臟，而妊高壓情況下的血液速度極快且壓強大，這會導致心臟負荷加重，如此往往會致使心臟高強度工作被累死，醫學上稱為心肌梗塞或者心力衰竭。
5、影響寶寶
妊娠高血壓除了影響母體，還會影響到胎兒。因為胎兒跟媽媽是需要通過胎盤聯系的，但在妊高壓的情況下，容易出現重鑄不足的情況，這樣就會導致胎兒早產甚至胎兒表現智力低下等。
結語：妊娠高血壓對孕婦和胎兒的危害都是挺大的，有可能會影響大腦的發育，還可能危害肝臟、心臟、腎臟等等器官的健康。妊娠高血壓的主要癥狀就是血壓升高、水腫、蛋白尿等等，出現了妊娠高血壓的癥狀之后要及時的進行治療。
