癌癥
每當(dāng)提及癌癥，人們總是擔(dān)心受怕，現(xiàn)代生活條件雖然變好了，但是癌癥人數(shù)還是有很多，良好的生活習(xí)慣能夠有效的降低得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，那么，癌癥會(huì)傳染嗎？癌癥癥狀有哪些？本次的專題將為大家介紹各種類型的癌癥，相信通過(guò)學(xué)習(xí)，你一定能夠有效的預(yù)防癌癥。接下來(lái)，一起看看癌癥的早期癥狀都有哪些，只有提前掌握，才能更好的預(yù)防。
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人群養(yǎng)生
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癌癥知識(shí)
知道癌癥的早期信號(hào)，可以幫助我們良好的預(yù)防癌癥，在癌癥剛開(kāi)始的時(shí)候及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，才能有效的避免癌細(xì)胞更大范圍的擴(kuò)散，延長(zhǎng)壽命。
肺癌早期信號(hào)
經(jīng)常咳嗽，而且還帶有血絲。那么就需要注意了，這可能是癌癥的早期信號(hào)，如果發(fā)現(xiàn)這一癥狀，需要盡快檢查。
大腸癌早期信號(hào)
腹部不適、大便習(xí)慣改變、里急后重、便血。
胃癌早期信號(hào)
上腹部不適或疼痛，久治不愈的潰瘍病，服止痛、止酸藥物不能緩解，進(jìn)食后飽脹或疼痛。進(jìn)行性食欲減退、消瘦。
食管癌早期信號(hào)
吃東西的時(shí)候嗓子有不適的感覺(jué)、另外吃完之后肚子會(huì)有不舒服的感覺(jué)，那么也需要注意，這是食管癌的早期信號(hào)。
乳腺癌早期信號(hào)
乳房腫塊、乳頭血性溢液。
宮頸癌早期信號(hào)
中年以上婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或白帶增多。
肝癌早期信號(hào)
右肋下痛。
顱內(nèi)腫瘤早期信號(hào)
頭痛、嘔吐。頭痛等多發(fā)生在晚上，以前額、后枕部及兩側(cè)明顯。嘔吐與進(jìn)食無(wú)關(guān)，常常為噴射性嘔吐。鼻塞、鼻出血、單側(cè)頭痛或伴有復(fù)視。
皮膚或黏膜腫瘤早期信號(hào)
皮膚、頰黏膜和舌頭等處經(jīng)久不愈的潰瘍，黑痣突然增大、破潰出血。
上面這些就是小編關(guān)于各種癌癥早期信號(hào)的介紹，大家生活當(dāng)中如果發(fā)現(xiàn)這些信號(hào)一定要注意哦，千萬(wàn)不可以忽視，這些關(guān)乎我們的健康的。
如何預(yù)防癌癥
曬15分鐘太陽(yáng)
在最便宜的防癌處方里，曬太陽(yáng)算是做到了極致，不用任何花費(fèi)，就能通過(guò)增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會(huì)增加患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。為避免暴曬增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)，每天只要曬15分鐘太陽(yáng)就足夠了。
每天四杯綠茶
愛(ài)喝茶的日本人曾花費(fèi)9年的時(shí)間做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天只要喝四五杯茶，就能將癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低40%。不過(guò)，茶水最好不要喝太濃太燙的，否則會(huì)影響其防癌效果。最佳飲茶溫度應(yīng)該是60攝氏度左右，茶水浸泡5分鐘后，其中有效成分才能溶在水里。
一口嚼30次
調(diào)查證明，吃飯老是囫圇吞棗的人，患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對(duì)消化道的負(fù)擔(dān)，降低患胃腸道癌癥風(fēng)險(xiǎn)。按照一秒鐘咀嚼一次來(lái)計(jì)算，一口飯最好嚼30次，才具有防癌作用。
睡夠7小時(shí)
美國(guó)癌癥研究會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性，患乳腺癌的幾率高達(dá)47%。這是因?yàn)樗咧袝?huì)產(chǎn)生一種褪黑激素，它能減緩女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，從而起到抑制乳腺癌的目的。
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