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癌癥

每當提及癌癥,人們總是擔心受怕,現代生活條件雖然變好了,但是癌癥人數還是有很多,良好的生活習慣能夠有效的降低得癌癥的風險,那么,癌癥會傳染嗎?癌癥癥狀有哪些?本次的專題將為大家介紹各種類型的癌癥,相信通過學習,你一定能夠有效的預防癌癥。接下來,一起看看癌癥的早期癥狀都有哪些,只有提前掌握,才能更好的預防。

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年輕癌癥就會放過你嗎
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  • 在每個人的觀點之中,癌癥都是一件非??植赖氖虑?。我們想要擁有健康身體,就需要好好預防癌癥。那么如何預防癌癥呢?

癌癥知識

  知道癌癥的早期信號,可以幫助我們良好的預防癌癥,在癌癥剛開始的時候及時發現及時治療,才能有效的避免癌細胞更大范圍的擴散,延長壽命。

  肺癌早期信號

  經??人裕疫€帶有血絲。那么就需要注意了,這可能是癌癥的早期信號,如果發現這一癥狀,需要盡快檢查。

  大腸癌早期信號

  腹部不適、大便習慣改變、里急后重、便血。

  胃癌早期信號

  上腹部不適或疼痛,久治不愈的潰瘍病,服止痛、止酸藥物不能緩解,進食后飽脹或疼痛。進行性食欲減退、消瘦。

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  吃東西的時候嗓子有不適的感覺、另外吃完之后肚子會有不舒服的感覺,那么也需要注意,這是食管癌的早期信號。

  乳腺癌早期信號

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  皮膚或黏膜腫瘤早期信號

  皮膚、頰黏膜和舌頭等處經久不愈的潰瘍,黑痣突然增大、破潰出血。

  上面這些就是小編關于各種癌癥早期信號的介紹,大家生活當中如果發現這些信號一定要注意哦,千萬不可以忽視,這些關乎我們的健康的。

  如何預防癌癥

  曬15分鐘太陽

  在最便宜的防癌處方里,曬太陽算是做到了極致,不用任何花費,就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險,每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。

  每天四杯綠茶

  愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查,發現每天只要喝四五杯茶,就能將癌癥風險降低40%。不過,茶水最好不要喝太濃太燙的,否則會影響其防癌效果。最佳飲茶溫度應該是60攝氏度左右,茶水浸泡5分鐘后,其中有效成分才能溶在水里。

  一口嚼30次

  調查證明,吃飯老是囫圇吞棗的人,患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔,降低患胃腸道癌癥風險。按照一秒鐘咀嚼一次來計算,一口飯最好嚼30次,才具有防癌作用。

  睡夠7小時

  美國癌癥研究會調查發現,每晚睡眠時間少于7小時的女性,患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素,它能減緩女性體內雌激素的產生,從而起到抑制乳腺癌的目的。

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