降火
降火是指治療熱盛火升的一種方法。“火”有虛火、實火的區別，故治療亦有不同。降虛火，指用滋陰降火的藥物，以治療陰虛火升的咽痛、咯血，降實火，指用清泄降火等藥物，以治療肝火上升的目赤、頭痛等。那么，你知道吃什么能降火嗎？下面大家就和小編一起來了解一下降火的知識吧！
相關常識
- 吃什么水果降火
- 對于夏天來說，夏天氣溫高，且有的地方干燥，這樣會很容易導致上火，要是我們一上火隨之就會容易引發感冒發燒等癥狀。
- 多吃這些可以有效降火
- 肝火旺是在生活很多人都會遇到的情況，在這個時候人們的很多情緒都會受到影響，無緣無故的發脾氣，這該怎么辦呢?
- 降火必知三大妙招
- 夏季天氣炎熱，體內水分蒸發的快，如果不及時的補充水分，就會出現上火的現象。那么，上火了怎么辦呢?有哪些妙招呢?
- 夏天怎么吃健康降火
- 隨著夏季的到來，天氣的溫度一天天上升，身體和心情都是處于一個上火的狀態，今天小編就給大家介紹夏天吃什么去火。
- 夏季清心降火食譜
- 正值夏季，天氣也變得越來越炎熱，很多人就會感覺特別的煩躁。那么這時候就需要降降火，清清心。那么，吃什么降火呢?
- 這些食譜輕松降火
- 炎炎夏日，大家都沒什么口味，精神也是萎靡不振，這樣的夏天一定都在考慮怎么樣才能降火，今天小編就給大家介紹一下。
熱門文章
-
吃什么去火 總是上火的原因終于找到了2019-03-07 11:34寒冷的冬季已經結束了，我們即將迎接溫暖的春天，春天不僅僅是春暖花開的季節，也是各種疾病多發的季節。不少人在春天的時候很容易上火，你知道吃什么能去火嗎?火氣大... -
吃什么降火 想不到它們有神奇的降火功效2018-12-29 13:03維生素B2又稱為核黃素，它是人體生長發育不可缺少的物質，如果人體缺少維生素b2時，很容易引發一些炎癥，對預防上火很有好處。所以平時我們要多吃一些富含維生素b... -
吃什么能降火 這些常見食物效果好2018-10-22 09:35上火了之后我們常常非常的著急，想盡快的把火氣給降下來，現在有很多方法都可以降火，不過大家最喜歡的還是用食療的方法來降火。那么吃什么食物可以達到降火的作用呢?... -
懷孕上火怎么辦 食療方法一定要知道2018-06-07 16:51孕婦在懷孕期間是比較容易上火的，主要是因為體內的激素在作祟。其實不僅僅是孕婦，在炎熱的天氣里面，其他的人群也很容易上火。那么懷孕的時候如果上火了應該怎么辦呢... -
春季如何降火 這些方法有助緩解上火情況2018-03-20 11:25上火是春季非常容易出現的一種情況，一旦上火，是非常難受的。該怎么降火呢?小編給大家講講春季如何降火、上火的種類有哪些以及春季上火的癥狀是什么。感興趣的朋友和... -
上火怎么辦 推薦五種“去火”食療法2018-03-02 14:44在生活中，人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。那么，上火怎么辦呢?上火的癥狀有哪些呢?上火的時候吃什么食物... -
上火了吃什么降火 吃這些有效降火2018-02-24 12:56... -
孩子上火吃什么能降火 這些食物別錯過2018-02-17 17:45秋冬季節是很容易上火的，不僅僅是成人這樣，孩子們也很容易上火。那么孩子上火了之后應該怎么處理呢?吃藥當然是一種方法，但是也可以通過食療的方法來解決，一起跟著... -
懷孕上火吃什么降火 孕婦飲食注意這些2018-02-02 18:56懷孕是非常辛苦又很幸福的事情，對于準媽媽們來說，寶寶的健康與否是最關鍵的。孕期是最容易出現上火的情況的，孕婦上火怎么辦呢?今天小編給大家講講懷孕上火吃什么降... -
吃什么降火 這些食物可以降火2018-01-24 15:02降火是許多有火氣的人都會做的一件事情，降火是幫大家消除火氣，大部分人降火都是通過飲食來降火的，那么請問吃什么降火?什么水果降火?孕婦吃什么水果降火?下面小編... -
孩子上火了吃什么降火最快 上火吃這些好2018-01-22 16:14冬季由于各種問題，孩子上火變得很常見。可以在飲食上調節孩子上火的癥狀，那孩子上火吃什么呢?今天小編給大家講講孩子上火了吃什么降火最快、吃什么對降火好以及孩子... -
孕婦冬季上火吃什么 孕婦上火竟是它所致2018-01-14 10:01現在冬季階段也是進入了一半，天氣也是越發寒冷干燥，這時孕婦上火是冬季里常見的癥狀，孕媽媽需要及時降火調理，以免危害到胎兒健康。那么，孕婦冬季上火吃什么?下面... -
火氣大吃什么降火 這9大食物輕松降火2018-01-11 11:48冬季氣候寒冷而干燥，因此人體在不及時的補充說分的情況下，可能會導致火氣大，當然了火氣大也有可能是被的原因導致的，那火氣大吃什么好呢，接下來就和小編一起去了解... -
孕婦上火怎么辦 孕婦為什么會上火2018-01-02 15:49孕婦是生活中被關注較多的一類人群，準媽媽們的責任重大，很多人都被灌輸了很多孕期的飲食注意事項。今天小編給大家講講孕婦上火怎么辦、孕婦吃什么可以降火以及孕婦上... -
吃石榴上火還是降火 吃石榴要注意這四點2017-12-25 17:38石榴是一種比較受歡迎的水果，它味道酸甜，大家都很喜歡吃。但是，很多人對石榴了解的不是很多，有的人認為吃石榴會上火。那么，吃石榴上火還是降火呢?石榴的功效與作...
精彩推薦
- 上火的類別有很多，例如心火、肺火、胃火等等，那么這些上火癥狀要如何治理呢，下面小編就教你不同上火癥狀的食療方法。
- 說起蓮霧相信有不少的人都不知道它是什么的，因為它不是我們常見的水果，它在熱帶地區是非常的有名的。
- 隨著天氣慢慢變熱，人們的身體越來越沒力氣，雪蓮果能有效緩解身體疲勞，你知道雪蓮子紅梨糖水怎么做嗎?
降火知識
降火是指治療熱盛火升的一種方法。“火”有虛火、實火的區別，故治療亦有不同。降虛火，指用滋陰降火的藥物，以治療陰虛火升的咽痛、咯血、顏面升火、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細數等證。常用藥物如玄參、生地、丹皮等。降實火，指用清泄降火等藥物，以治療肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便秘等證。常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等。
降火的癥狀
一、心火表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
二、肺火表現癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
三、胃火表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
四、肝火表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
五、腎火表現癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
七大降火食物
1.蘿卜順氣健胃
對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃上有病可做蘿卜湯吃。
2.啤酒
有人生氣后愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓(血壓食品)驟升。但惟有啤酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
3.玫瑰花
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。
4.蓮藕
藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。 5.茴香 茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
6.山楂
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
7.檳榔
檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。
降火菜式
最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲。靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉。
蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。
苦瓜：可清熱解毒、清心明目，適宜于心火旺 之人食用。
茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。
枇杷葉：有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。
龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑。
冬天天氣干燥，許多人都覺得身體內火旺，這時可以吃些清熱解毒的食物，通過調節飲食的方法改善體質。
熱點推薦
- 吃黃皮果能降火嗎
- 黃皮果，它所含的營養價值很高。大家對于這種水果又有多少了解呢?