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頭發

關于頭發這件事,不同的人有不同的煩惱,有些人會問白頭發是什么原因,而有些人則更關心如何讓頭發濃密?掉頭發是什么原因?事實上,好的秀發不但需要平時的保養護理,也需要養生內調。那么,應該如何讓我們的頭發變得更好更健康呢?下面不妨讓我們一起通過具體的內容了解看看,相信其中會有小妙招可以幫助到你的。

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頭發知識

  很多人都希望自己能夠擁有濃密的秀發,但是在日常生活中,卻時常忽視那些傷頭發的行為,那么,有哪些事情是需要關注的呢?

  傷頭發的行為

  如果你經常做下面這些事情,請一定要及時改正,因為這些事情會導致頭發健康遭受嚴重的損傷。

  頭發扎太緊

  扎馬尾辮或盤發會拉緊頭發和頭皮,易使毛囊松脫,從而影響頭發生長。

  頭發經常扎太緊會對毛囊造成永久性傷害,導致牽拉性脫發。建議盡量梳披肩發,尤其是睡覺時。

  使用定型膠

  定型產品通常都是酒精寒涼很高,而酒精在揮發的過程中會帶走頭發里的水分,讓頭發變的干燥脆弱,易脫落。

  建議避免使用酒精含量高的定型產品,同時使用含膠原蛋白的護理產品,幫助鎖住頭發水分。

  使用卷發棒

  電熱卷發棒、電吹風等工具產生的高溫會傷害頭發角質蛋白,一旦角質層受損,頭發就易失水,變得干枯易斷。

  建議少用熱定型工具,電吹風一周使用次數限定在2~3次,并盡量用低溫檔。

  曬太陽

  強烈的紫外線會傷害我們的頭發和頭皮,導致頭發變脆、易掉,頭皮毛囊松脫等問題。

  頭發暴露于紫外線下,久了彈性和強韌度就會下降。長時間的紫外線照射會削弱頭發角質層,令頭發變脆、易脫落。建議晴天出門時盡量戴上帽子或打遮陽傘。

  蒸桑拿

  這會引起皮膚脫水,進而導致頭發干燥、變脆、容易脫落。

  高溫還會迅速透過頭皮毛孔傷害發根,以致涂抹的護發素還來不及形成保護層。建議洗澡時降低淋浴溫度,最好用40℃以下的溫水洗頭發。

  抹過多的護發乳

  你一定以為,頭發干燥,缺乏光澤的話,蜂蜜多抹點護發乳就可以解決問題,但事實是,涂抹過量的護發乳只會增加頭皮的負擔,“營養過剩”后的頭皮,就也變得不健康了!而且,在涂護發乳的時候,只需涂在發梢即可。

  節食

  節食的一個明顯危害就是脫發。頭發主要是由蛋白質組成的,只有攝取充足的蛋白質才能讓頭發健康生長,建議適當吃魚、雞、豆類補充蛋白。

  用力梳頭

  妄圖在最短時間內滅掉頭屑?頭發干枯用梳子的末端刮頭皮的確可以暫時性地把頭屑清理掉,但你要知道是,頭皮上的角質會因此剝落,讓你的頭皮受到極大的損傷!

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