無花果的營養價值
無花果是人們比較喜歡的一種水果，它的味道也是極其不錯的。而它的營養價值也是非常高的，維生素、微量元素等等的含量很豐富，非常有益于我們的身體的健康的。那么，無花果要怎么吃呢？它都有哪些功效與作用及食用方法呢？孕婦能吃無花果嗎？下面大家就和小編一起來了解一下無花果的知識吧！
相關食用方法
- 無花果配伍糯米
- 糯米粥十分香黏的，喝粥對我們的胃有保護的作用。無花果糯米粥大家有吃過嗎，同樣富含多種營養。無花果哪些效用呢?
- 無花果配伍玉米的功效
- 無花果直接食用，香甜可口，無花果還可以做成無花果果醬，九制無花果，無花果粥。那么，你知道無花果玉米湯嗎?
- 無花果配伍雪梨的作用
- 無花果、雪梨都是我們愛吃的水果，無花果中含有豐富維生素，雪梨能夠降火、解毒的。那么無花果燉雪梨有哪些功效呢?
- 無花果配伍豬腱的作用
- 關于無花果，好多人以為是不開花的一種果實，其實不是的。無花果有很高的營養價值，那么無花果煲豬腱你都有吃過嗎?
- 無花果配伍鴿肉
- 無花果的功效與作用是什么?它有哪些營養價值?無花果除了直接食用，還有哪些吃法?下面，小編就為大家介紹一下。
- 雪梨煲無花果清除肺熱
- 雪梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，并且含有豐富營養元素，那么你們知道雪梨除了生吃還有哪些食用方法嗎?
熱門文章
-
無花果的功效與作用 吃它對身體竟有這些好處2018-02-02 17:26在我們日常生活中，無花果是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那您知道無花果的功效與作用有哪些嗎，平時無花果又有哪些健康的做法... -
無花果的營養價值 吃無花果竟然有這么多好處2017-11-09 15:14無花果是到了一定時間就會出現的水果。它不是經常遲到，但是每次上市的時候，都很受喜愛。而且無花果的營養也是非常高的。對身體是很有好處。本文介紹了無花果的營養價值... -
無花果的營養價值 吃無花果能降血壓降血脂2016-05-18 10:28可能還有很多人不認識無花果，的確，在城里長大的孩子。接觸到無花果的機會的確不是很多，而且平時我們吃的也少。其實無花果的營養價值很高，無花果的功效也不少。只是我們... -
無花果的營養價值 多吃無花果能潤腸通便2016-04-28 13:27平時做菜的時候，會買些無花果來做菜的人似乎不多。主要是因為人們對于無花果不太了解。其實無花果的做法很多的，而且每道菜味道都很鮮美。下面小編就來和大家說說無花果的... -
無花果葉的功效 能幫助治療白癜風和外痔2016-04-05 15:04無花果葉的功效，大家應該都不太了解，而且大部分人可能根本不認識無花果。下面小編就給大家介紹介紹這個比較特別的果實。無花果葉的作用很多，還可以制成一些偏方治療疾病... -
無花果的功效與作用 無花果能有效防癌抗癌2015-12-24 11:28無花果是一種果藥兼用的植物。這種植物經過一段時間的科學研究證明有一定的藥用價值。那么，今天小編就為大家介紹一下這個無花果的藥用價值以及其功效和作用。趕緊跟著小編... -
無花果的藥用價值 無花果居然還能治病2015-11-05 11:25無花果是人日常生活中較為常見的一種果類，味道鮮美，營養豐富，無花果不僅營養豐富，它還有很好的藥用價值，能夠治療多種疾病，那么大家知道無花果的營養價值嗎?無花果有... -
無花果的吃法 無花果的功效作用及營養價值2015-09-10 15:01無花果應該很多人都吃過吧，無花果的功效有很多，也有很多的吃法，那么，你知道無花果的吃法有哪些嗎?無花果的功效是什么呢?無花果的營養價值有哪些呢?下面，小編就帶大... -
無花果的作用 汁多味美的無花果2015-08-18 10:22無花果是我們日常生活中常見的水果了，無花果的味道濃厚、甘甜。無花果汁具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜，很多人喜歡使用無花果。無花果樹枝繁葉茂，樹態優雅，具有...
-
無花果的功效 無花果怎么吃最有營養2015-03-24 09:45無花果在我們的日常生活種是一種非常常見的水果，無花果的營養價值非常的高，而且食用起來味道也非常的好。那么你知道無花果怎么吃最有營養嗎？你知道無花果冰糖水是怎么做...
-
無花果怎么吃 無花果的養生吃法2015-02-24 15:10無花果是人們非常喜愛的一種水果，它的樣樣價值也是非常的高的，可以為我們提高各種營養元素。那么無花果到底該怎么吃呢?無花果干有該怎么吃呢?它的功效有有哪些呢?今天...
-
無花果的藥用價值與應用2015-01-21 16:12【別名】阿驲、阿驛、底珍(《酉陽雜俎》)，天生子(《滇南本草》)，映日果(《便民圖纂》)，優曇缽(《廣州志》)，蜜果(《群芳譜》)，文仙果(《草木便方》)，奶漿...
-
無花果的營養價值 無花果的吃法及其作用2015-01-09 14:59無花果是人們比較喜歡的一種水果，它的味道也是極其不錯的。而它的營養價值也是風場非常的，維生素、微量元素等等的含量很豐富，非常有益于我們的身體的健康的。今天小編就...
-
無花果的功效與作用 無花果的5大養生功效2014-12-08 15:03無花果的味道甘甜如蜜，而且無花果含有豐富的維生素，經常食用可以滋補健脾，還可以達到潤腸通便的功效。那么你還知道無花果具有哪些功效與作用嗎？今天小編就來告訴你常食...
-
無花果的營養價值 它有哪些禁忌人群2014-09-29 10:00無花果的果實營養是非常豐富的，經常食用不但可以降血壓和降血脂，同時還可以健脾消食和抗癌呢。那么你知道無花果的營養價值有哪些嗎?它有哪些禁忌人群呢?通過下文來了解...
精彩推薦
- 無花果我們一般不多吃，但是無花果卻有著較高的營養價值，無花果含有豐富的維生素等。那么所有人都可以吃無花果嗎?
- 楊桃皮薄肉質脆爽，多汁清甜無渣，纖維嫩而少。它所含纖維質及酸素能解內臟積熱，清燥潤腸通大便，是很不錯的清熱果品。
- 無花果想必大家一點都不陌生，它不但有著好聽的名字，且味道也十分可口，營養還很多。但是它究竟都有哪些功效與作用呢?
無花果的營養價值知識
無花果(Ficus carica Linn.)是一種開花植物，隸屬于桑科榕屬，主要生長于一些熱帶和溫帶的地方，屬亞熱帶落葉小喬木。無花果目前已知有八百個品種，絕大部分都是常綠品種，只有長于溫帶地方的才是落葉品種。果實呈球根狀，尾部有一小孔，花粉由黃蜂傳播。又名阿駔(《酉陽雜俎》、譯自波斯語：anjir)，無花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果干無任何化學添加劑，味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。無花果樹枝繁葉茂，樹態優雅，具有較好的觀賞價值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。它當年栽植當年結果，是最好的盆栽果樹之一。如果大力開發無花果盆景，效益將十分明顯，是目前利潤率最高的盆栽果樹之一。在《圣經》(新約)中也有無花果與耶穌的故事(四福音)。
藥用價值
健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅蟲。
用于食欲不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛，腹瀉、乳汁不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等癥。
《滇南本草》：敷一切無名腫毒，癰疽疥癩癬瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結，痘瘡破爛;調芝麻油搽之。
《便民圖纂》：治咽喉疾。
汪穎《食物本草》：開胃，止泄痢。
《綱目》：治五痔，咽喉痛。
《生草藥性備要》：洗痔瘡。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。
《醫林纂要》：益肺，通乳。
《隨息居飲食譜》：清熱，潤腸。
《江蘇植藥志》：鮮果的白色乳汁外涂去疣。
《云南中草藥》：健胃止瀉，祛痰理氣。治食欲不振，消化不良，腸炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸悶。
適合人群
一般人群均可食用。
消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者適宜食用。
脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食。
經濟價值
無花果還是目前世界上投產最快的果樹之一，而且產量高，沒有大小年，病蟲害少，栽培管理容易。無花果當年栽苗當年掛果，管理得當株產可達2公斤、畝產可達500公斤。更為奇特的是，育苗當年在苗圃內也能大量結果，這在果樹中是十分少見的。無花果的這一優異特性，使投資在極短的時間內收回，極其有利于調動廣大果農的生產積極性，也極其有利于各地政府的產業化和滿足國內大公司追求利潤最大化的要求，是大資金投資農業的最好項目之一。第3-5年進入豐產期，豐產期畝產一般在2500公斤以上，其中青皮無花果最高畝產3500公斤以上，而且沒有大小年 病蟲害也極少，特別有利于生產綠色果品，符合國際流行趨勢。
無花果大部分品種分夏秋兩季結果，果實在6~11月陸續成熟。鮮果銷售時間長 銷售壓力小，而且還大大延長了加工時間，特別有利于提高工廠設備利用率 無花果樹壽命長，一般經濟壽命為30~50年。
