打呼嚕是我們身體內的氣流沖擊呼吸道黏膜的邊緣或者表面分泌物的時候，產生的聲音。如果患者在睡覺的時候經常打呼嚕，就需要去醫院接受檢查，確定病因，及時治療。體重過高的人會出現呼嚕聲比較響的情況，這是因為他們身體中的部分組織結構異常增生，需要盡快調整飲食結構并增加運動量，讓體重逐漸下降，他們就不會打呼嚕了。部分人會打呼嚕可能是存在呼吸通道變狹窄的問題，需要根據患者的情況制定合適的治療方案，防止病情加重。打呼嚕會影響到我們的身體健康。

　　還有部分人會出現打呼嚕的情況，是因為他們存在心血管疾病，需要立刻接受治療。打呼嚕不僅會影響到我們的睡眠質量，還會造成血液中的氧氣含量偏低，導致部分組織結構出現缺血和缺氧的情況，加速血管硬化。身體的氧氣需求不能被滿足，就會主動分裂出更多的紅細胞來運輸氧氣，血液的濃度就會持續上升，增加我們得高血壓的可能性。情況比較嚴重的患者可能會從睡眠中驚醒，感覺呼吸困難、乏力和頭暈，需要吸入氧氣來緩解不適感。

　　少部分人可能有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，在睡眠過程中突然出現呼吸暫停的情況，增加他們出現低氧血癥、酸中毒和心律失常等疾病的可能性。打呼嚕次數少的患者可以服用藥物治療，減輕疼痛和保護呼吸通道，提高細胞運輸氧氣的能力。情況比較糟糕的患者需要開放氣道，提高血液的含氧量。但是這種做法會降低患者的生活質量，他們不可以經口進食和開口說話，一定要謹慎使用，保護患者的心理，減少他們出現精神疾病的可能性。

　　在治療結束后，患者一定要保護好自己的傷口，避免感染。學習正確的睡覺姿勢，練習深呼吸。不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，防止體重增加。患者必須戒煙戒酒，不可以突然吸入大量的冷空氣。