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邊永君

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讓鼻子通氣的最快方法是什么

  收藏文章 分類:疾病療養

  有些人想知道,讓自己鼻子通氣的最快方法是什么,其實想要讓鼻子通氣,還要看一下自己是什么原因導致的鼻子不通,如果是鼻子里面分泌物較多,只要清洗一下鼻腔就可以通氣,如果自己是感冒受涼導致的鼻子不通,就可以喝姜湯或者按摩,都可以對鼻子通氣的情況進行改善,避免對自己的呼吸產生影響。

如果自己癥狀比較輕,就可以利用水溫幫助鼻子通氣

  讓鼻子通氣的最快方法是什么?

  1. 熱氣熏蒸

  如果自己癥狀比較輕,就可以利用水溫幫助鼻子通氣,效果也比較明顯,可以讓自己鼻子里面的分泌物變軟變濕,方便清理,可以用杯子接一點熱水,然后把杯子放到自己的鼻子下面,這樣熱氣就可以進入到自己鼻腔里面,注意不要使用沸水,避免燙傷,也可以用感覺的毛巾,放在溫水里面浸泡幾分鐘,擰干后敷在鼻子上面,增加鼻腔里面的濕度,也是讓鼻子通氣的最快方法。

  2. 姜湯

  讓鼻子快速通氣的方法,還包括喝湯,比較適合身體受寒的患者,大多數情況下,都會使用比較老的生姜切片煮湯,可以幫助身體發汗,對緩解鼻塞有很好的效果,在煮湯時,也可以適當的加一下香蔥或者紅糖,都可以幫助身體疏散寒氣,對于咳嗽的癥狀,也有一定的緩解作用,如果自己鼻塞的情況特別嚴重,需要在醫生的指導下服用藥物進行治療,避免延誤病情。

  3. 按摩

  想要讓自己的鼻子通氣,也可以輕壓自己的鼻子,這也是比較快速的方法,要注意找準位置,在鼻翼的外側邊緣,有一個迎香穴,可以用手指輕輕按摩,能讓自己的鼻子快速通氣,適合鼻子不通氣,但是沒有疼痛癥狀的患者,還可以按摩手臂上的一個穴位,對緩解鼻塞也有比較明顯的效果,可以把手臂彎起,在彎曲部位靠外側的地方,有一個曲池穴,按摩之后不但可以讓鼻子通氣,還可以緩解肌肉的酸痛,如果對這些穴位進行艾灸,見效也比較快,鼻子堵塞的癥狀就會減輕,建議在正規的醫院進行艾灸,避免自己找錯穴位或者手法錯誤,給身體帶來不必要的傷害。

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