引起眼睛內出現紅血絲的因素有很多，最常見的是眼睛局部出現炎癥感染，還有長期過度用眼導致疲勞，周圍血液循環出現緩慢，青光眼疾病導致眼壓出現升高，導致出現該癥狀。長時間佩戴隱形眼鏡所致，高原環境對于眼內血管造成刺激。

　　眼睛對于我們日常生活是非常重要的，一旦發現自己眼睛出現異常一定要引起重視。防止病情加重影響視力情況。

　　1. 細菌感染

　　平時不正確的用眼習慣，經常用手去揉眼睛，導致大量細菌物質進入眼內，刺激內部黏膜組織細胞造成炎癥感染。對于血管的刺激較大，因此會出現該癥狀。

　　若是想要緩解，不嚴重的可以用毛巾熱敷，促進局部血液循環加快炎癥物質排出。嚴重的建議遵醫囑口服消炎抗菌藥物或者是滴入眼藥水。

　　2. 用眼過度

　　如今大家日常生活離不開手機，長期用眼導致眼睛過度疲勞。電子產品觀看時間過長，藍光對于眼球內黏膜組織刺激較大。長期這樣就會引起該不適癥狀，建議平時多放松眼部，適當的按摩保證眼部有足夠的休息時間。

　　3. 佩戴隱形眼鏡

　　這些隱形眼鏡含有大量的細菌，對于眼睛刺激較大，誘發炎癥感染。

　　4. 環境刺激

　　高原環境也會導致出現該癥狀，因為空氣比較稀薄造成皮膚出現缺氧癥狀，體內紅細胞數量快增多，血管收縮功能受損，導致血液循環受阻大量血液淤積于此，眼壓開始增高就會出現該不適癥狀。

　　若是日常生活中上述幾點因素中若是都占據，一定要引起重視。平時做好日常保護措施，避免影響視力情況。每天減少電子產品觀看時間，睡前不看手機。多眺望遠方或者是看綠色植物，可以緩解眼部神經纖維細胞，避免受到刺激導致眼內血壓升高，造成局部充血癥狀。

　　日常飲食方面多食用藍莓，枸杞等有利于眼睛食物，熱敷以及按摩都可以緩解該癥狀。不要用手去揉眼睛，養成良好的用眼習慣。