臨床上對于近視眼是有真性近視和假性兩種，前者是屬于生理結構受損，若是想要視力恢復正常，只能通過手術激光治療。后者是屬于細胞組織受損，還沒有出現不可逆性損壞。通常情況下可以通過物理治療以及飲食治療緩解，養成良好的生活習慣，堅持進行眼部護理一段時間后就會有所好轉。

　　隨著現在社會不斷發展，都是科技化時代。手機以及電腦等電子產品不斷普及，含有的藍光物質會對眼部黏膜組織造成刺激。刺激視網膜以及角膜，事物成像出現在后方，導致看物體有些模糊不清。這種是屬于眼睛內部組織受損，通常情況下只能依靠激光治療診治。

　　兒童出現該癥狀由于眼球組織尚未發育完善，不能進行物理激光手術治療，所以只能通過佩戴眼鏡矯正治療，這樣可以緩解近視程度加重。需要注意的是，眼鏡佩戴后不可隨便取代，這樣會增加眼部負擔，導致近視癥狀更加嚴重。

　　對于假性近視人群來說，治療的方法就較多。最常見的食療以及物理治療。可以多吃一些營養眼部神經的食物，常見的有藍莓，枸杞，蘋果，南瓜等食物，可以營養眼球神經細胞，有效緩解疲乏以及勞累的癥狀。還有就是多喝熱水，可以加快血液循環速度，促進局部血液循環，緩解酸脹以及模糊不清的情況。

　　其次就是熱敷以及按摩的物理治療方法，每天堅持眼部保健操五分鐘，堅持一段時間后會發現不適癥狀有所好轉。還有就是日常活中，可以多眺望遠方。每天給眼部進行蒸汽熏蒸，可以適當緩解眼疲勞癥狀。

　　養成良好的用眼習慣，不要再黑夜中玩手機以及陽光下看書，這些行為都會加劇近視眼癥狀。兒童時期家長要監督孩子保持正確的坐姿，胸部距離桌面要保持一拳，還有就是抬頭與桌面有30厘米距離。不要長期用眼適當放松學會勞逸結合，可以有效改善假性近視。