低壓100高壓150屬于高血壓2級，單從等級上來看，屬于輕中度高血壓，并不是很嚴重，但是高血壓的危害并不是其本身，而是其帶來的危害。高血壓會加重血管負擔，容易堆積脂肪，誘發多種炎癥反應，最終導致動脈硬化和血栓，若是血管發生破裂和堵塞，就會產生心腦血管疾病。

　　三十歲低壓100高壓150嚴重嗎?

　　低壓100高壓150雖然談不上嚴重，但是也不可輕視，在這個階段患者并不會產生明顯癥狀，即使有也是很輕微的，不會影響正常工作和生活，因此很多人覺得是小事，不會放在心上。除了血壓值，還需要和患者自身情況結合來判斷，不同的患者采用的控制方案也不一樣。

　　如何判斷嚴重性?

　　1、多次、連續測量

　　一次測量血壓結果并不能說明就患有高血壓，想要明確判斷自己是否有高血壓，應嚴格按照要求來，每天測量兩至三次，分別在早晨、下午、睡前各測量一次，連續測量一個星期，將每次測量的數值畫成曲線表，觀察血壓動態，取血壓平均值對比高血壓分層和分級，如果平均數值較高，就可以判定為高血壓。

　　如果其他時候數據正常，只有偶爾一次兩次數值不穩定，就需要排除是否有其他因素影響。有些人在情緒激動后測量血壓，或者是運動后測量血壓，都是不準的，一定要保持心情平緩，有規律地測量，這樣才能正確判斷。

　　2、結合患者病情

　　單單依靠血壓一項還不能全面的判斷嚴重性，還要結合患者自身病情，如果今年三十歲，沒有心腦血管方面的疾病，家族里也沒有疾病史，可以暫時不服藥，通過飲食、運動、戒煙酒等生活方式調節身體，試著將血壓降到正常值。若是患者同時還患有糖尿病、高血脂，這就屬于高危情況，若是平時還有抽煙、喝酒的情況，僅靠生活調理和運動是不行的，還需要每天服用藥物控制，這樣才能有效減少心腦血管疾病發生。