在近些年來，患有心臟、大腦、血管方面問題的患者越來越多，這類問題也會引發心肌缺血，心肌缺血會嚴重影響到患者的身體健康，有可能會引發心肌梗死，心肌缺血患者無論在日常的飲食，還是生活上都要做好調理，應該多吃一些能夠緩解心肌缺血的食物，例如蘋果、山楂、核桃等。

　　在一年四季當中，每個家庭都能吃到新鮮的蘋果，蘋果當中含有豐富的鉀離子，能夠減少人體當中的膽固醇，也能夠避免心肌缺血以及動脈硬化。患有該病的患者，若是每天都吃一個蘋果，既可以避免病情的加重，也能夠防止其他的身體疾病。香蕉當中也具有豐富的鉀離子，也能夠緩解和防止心肌缺血。

　　山楂具有非常良好的擴張血管的功能，能夠調節人體內的血脂，減少體內血膽固醇的含量，對防治心肌缺血有非常的大的效果，這種水果還有著極好的幫助消化的作用，能夠有效的防止患者出現消化不良以及便秘。

　　核桃仁中含保護人體細胞、減低膽固醇的脂肪酸，能避免動脈硬化引起的心肌缺血，對補鋅健腦也有很好的效果。

　　輕微心肌缺血患者，平時保持良好的心情，不要過于著急，不要處于不良情緒狀況下，不然容易加大心肌耗氧量，讓心肌缺血變得嚴重，同時血容量也容易不足，全身缺血的話更會對心臟的供血造成不良影響。

　　心肌缺血患者在日常的飲食應當清淡，不要吃過甜、過咸、過辣的食物，應當多食用新鮮的蔬菜和水果，還可以多吃深海魚類和瘦肉，少吃含有高膽固醇、高熱量的食物。心肌缺血患者每天要多喝水，只有多喝水，才能夠降低血粘稠度，從而減少心肌缺血的發生幾率。

　　心肌缺血患者在日常一定要多吃含有豐富碳水化合物的果蔬，少吃含有糖類的食物，食用過多含糖類的食物，有可能會使血脂血壓升高，從而使心肌缺血加重。患者每天應當做一些輕微的有氧運動，以提高自身的體質。