胸悶是在我們生活中最常發生的身體不適反應，短暫少次的胸悶現象，可能與人們吃得過多、情緒過于激動等生理方面有關，但如果人們長期出現胸悶的癥狀，就要考慮是疾病造成，胸悶的原因包括生理因素和病理因素。

　　生理因素

　　情緒過于激動：當人們在生活中與人發生口角以后，情緒會發生異常激動，這時候便會導致體內的血液運行出現障礙，引起心肌缺血，便會導致胸悶氣短發生。人們在生活要保持適當的情緒，避免情緒過于激動，當發生胸悶以后，要適當的放松心情，可以采取轉移注意的方法。

　　發育期女性耗氧多：處在青春期的女性，身體里面的雌激素會比較多，皮膚下面的脂肪也會開始變多，這時候女性所需的氧氣含量也會開始增多，在供氧不足的時候，便會產生胸悶的現象。

　　病理因素

　　肺氣腫：肺氣腫經常發生在中老年人身上，發生這種肺氣腫疾病的原因與吸煙、空氣嚴重污染等因素有關，當肺氣疾病發作以后便會出現胸悶、呼吸困難、咳嗽等癥狀。肺氣腫的治療方法是采用舒張氣管的藥物和抗生素藥物治療疾病。

　　冠心病：冠心病的人群也會出現胸悶的癥狀，這種胸悶感最常見的反應是憋悶感，并且還有胸口疼痛的典型癥狀，發生這種疾病的原因與喜歡抽煙、患有高血壓、高血脂等基礎病有關。冠心病的治療方式是使用抗血栓藥物、硝酸酯類藥物等治療疾病。

　　氣胸：一些青壯年人群如果發生胸悶的現象，考慮是氣胸引起，尤其是在抬重物以后發生的胸口發悶。氣胸患者還會出現呼吸困難、咳嗽、呼吸急促等癥狀。氣胸的治療方法是采用手術治療。

　　我們在生活中如果發生胸悶的情況，需要及時明確胸悶的原因，如果是病理因素造成，一定要趕緊去醫院治療疾病。人們在生活中要避免吸煙，很多疾病都是和長期吸煙有關，有基礎病的人群還需要合理的控制好自己的疾病發展。