靜脈曲張主要是腿部血管出現凸起，血管出現堵塞血液流通不暢所致。主要是和長期站立和久坐有關，外觀上看起來像小蚯蚓一樣，不僅影響整體美觀還會對周圍血液流通造成影響。若是想要緩解建議可以先進行物理治療，通過按摩或者是熱敷的效果，還有就是中醫針灸治療，治療原理都是一樣的促進局部血液循環。還有就是手術治療，這種情況適用于病情嚴重的時候。飲食上可以攝入活血化瘀的食物，還有藥物治療以疏通擴張血管藥物為主。

　　1.物理治療

　　常見的熱敷以及按摩都是屬于治療效果較好的物理治療方法，這樣做可以促進局部血液循環速度，加快機體代謝速度營養血管增加其彈性，促進靜脈血液回流，避免有大量血液淤積于此，可以緩解疾病加重。還有就是中醫針灸按摩，這種情況只適用于曲張不嚴重。

　　2.藥物治療

　　對于普通的物理治療沒有任何效果的情況下，可以遵醫囑進行藥物口服治療。常見的有血管擴張劑，對于腿部癥狀具有良好的治療效果。

　　3.保守治療

　　平時因為工作需要長期久坐或者是久站的人群，一定要穿戴彈性靜脈曲張襪，可以緩解大量血液淤積于此。這樣做能夠緩解腿部曲張的情況，尤其是對于孕育，平時要多休息經常按摩腿部，有效加強腿部整體血液循環，一定程度上可以減少曲張癥狀發生。

　　4.手術治療

　　對于一些嚴重的患者，以上這些方法都沒有效果的情況下，可以采取手術治療。主要是曲張的部位進行剝離處理，還有就是進行注射硬化劑。需要注意的是術后一定要將患肢抬起，避免大量血液淤積于此，導致出現壞死癥狀。

　　5.飲食治療

　　患有該疾病人群飲食上一定要多加注意，多吃一些活血化瘀的食物，或者是疏通擴張血管食物。可以加快局部血液循環，有效緩解該不適癥狀。對于肥胖人群也會誘發該癥狀，平時一定要控制好自己體重。