高血壓的原因包括遺傳、鹽攝入過多和長期服藥等，年齡偏大的患者應該主動遠離煙和酒，減少自己得高血壓的可能性。體重過高、缺乏葉酸或者運動量過少的人也可能出現高血壓的情況，大家應該改正錯誤的行為，也可以重新更改生活規劃，主動延長運動的時間，同時增加食物的種類，補充機體缺少的必要元素。精神壓力過大的患者應該主動學習調節情緒的辦法，我們不可以一直處于焦慮或者暴躁的狀態中，大家也可以更換彈性大的工作，擁有更多解決問題的措施和備用方案，也可以嘗試與他人溝通，減少自己的心理壓力。

　　長期使用避孕藥的女性必須定期復查血壓情況，血液粘稠的女性需要暫時停藥并更換避孕手段，部分患者可能需要加用抗凝藥物治療，避免形成血栓，但是這種方法不適合凝血能力異常的患者。大部分高血壓患者都可能出現頭痛。惡心和嘔吐等癥狀，部分患者的尿液中出現泡沫或者沉淀，他們還會有胸口悶痛、耳鳴和心跳次數異常等表現。血管狹窄的患者也可能出現出現多種并發癥，大家需要重新擴張血管的寬度，也要關注視力和皮膚的變化，防止病情惡化。

　　很多患者都需要使用兩種以上的調節血壓藥物治療，使用利尿劑的患者可以半月復查血壓變化，同時增加藥物的總量，提高治療效果。但是大家也要注意血鉀變化，需要使用調節月經藥物的女性患者可能出現酸中毒的問題，部分患者需要增加抗凝藥物的使用量。如果患者在用藥后出現腹瀉、食欲不振或者心律失常等問題，他們就要立刻停藥。

　　大家在治療期間也不能使用抗炎藥，部分患者可能出現腎臟受損的情況，血壓過高的患者可能出現多個臟器損傷。我們也要完成一些簡單的訓練，也不可以繼續飲用咖啡或者濃茶。大家應該主動固定測量時間和部位，盡量不要頻繁更換姿勢，減少血壓測量結果的差距。