頭疼是在人們生活中較為普遍存在的病癥，可能很多人在出現輕度頭疼病癥以后，往往都不會太引起重視，當頭疼癥狀在非常劇烈的情況下，才可能注意到。人們在長期出現頭疼癥狀以后，應該找出其原因，再合理治療。頭疼的原因包括情緒因素、飲食因素、環境因素、感冒、腦溢血等。

　　1、情緒因素

　　生活中引起人們發生頭疼的原因有很多，情緒因素就是其中一種。當人們在受到某些重大的事情刺激以后，情緒可能會發生異常性波動，當身體在長期處于過于憂慮、憤怒、焦慮、緊張等狀態下，便容易引起神經緊繃，就會發生頭疼現象。調查研究統計發現，大約有80%以上的人群都存在間斷性頭疼的情況，其中主要原因是由于生活或是工作中遇到了影響情緒的事情。

　　2、飲食因素

　　長期酗酒人群或者是喜歡吃過于生冷辛辣刺激性食物人群，會容易發生頭疼癥狀，這是由于這些刺激性食物在刺激到血管以后，引起了血管發生異常性擴張所引起。如果是飲食因素引起的頭疼情況，需要保持飲食清淡，避免食用過于生冷辛辣刺激性食物。

　　3、環境因素

　　當人們所處的環境在發生變化以后，比如海拔高度變化、強烈的光線刺激、噪音刺激、非常濃烈的味道、長期接觸電磁輻射等人群，都會容易發生頭疼的情況。

　　4、感冒

　　天氣在多變時，人們在不注意保暖的情況下，會導致寒氣侵入身體內，當寒濕之氣侵入身體以后，人們便會患上感冒，感冒患者會有頭疼癥狀出現，除此之外，患者還會有打噴嚏、咳嗽、咽喉干癢、流鼻涕、聲音嘶啞、鼻塞等癥狀發生。如果患者有感冒其他癥狀發生，就說明頭疼是因為感冒所引起。

　　5、腦溢血

　　腦溢血是屬于腦實質里面的血管發生破裂出血，發生腦溢血的原因可能是腦部血管發生病變所引起。腦溢血患者也會有頭疼的癥狀發生。